喝茶能減肥嗎？

（我們的口號是：直接上乾貨，不啰哩啰嗦）

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喝茶能減肥嗎？答案很讓人掃興：不能！

因為：茶葉中含有的多種生物鹼和多酚類物質，可以興奮交感神經，使得胃腸道蠕動增強，促進胃酸分泌，有助於消食解膩。

喝茶之所以不能減肥，是因為喝茶改變的只是食物的消化過程。對於消化結果並不會有什麼改變，就像上面說的，它只是幫助消化，並不會減少你的攝入量，而且你餓得快了也可能攝入得更多...