靈芝泡水喝的功效及注意事項

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靈芝是一種常見的中藥材，服用之後對於身體具有很好的補益作用。日常生活中對於靈芝的服用方法也有很多，最常見並且最簡單的一種就是將靈芝泡水服用。今天，小編就來和大家一起說說靈芝泡水喝的功效以及一些注意事項，一起來了解下吧！

一、靈芝泡水喝的功效

1、治療支氣管哮喘、支氣管炎

可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。

2、治療神經衰弱

中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫告訴我們，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。

3、治療肝炎

靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。

4、治療糖尿病

現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用，並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。

二、靈芝泡水的注意事項

1、嚴禁久服

靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停葯，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。

2、避免過量服用

科學家通過實驗發現，如果過量的服用了靈芝，則會對身體產生非常大的副作用，甚至還有可能導致死亡。

3、避免過敏

研究發現，也有極少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情況，所以這類型的人群最好不要服用靈芝。如果是第一次服用這種中藥材，那麼在服用之前最好可以進行過敏檢測，避免危害到生命安全。

4、不適合服用靈芝的時間段

並不是所有時間段服用靈芝都是可以的，專家建議病人在手術之前以及之後的一個星期都不適合服用。另外，如果是正在大出血的患者也不適合服用，避免生命安全受到威脅。

5、懷孕三個月以內的孕婦最好不要服用靈芝

因為現在大多數的靈芝都屬於加工產品，其中添加有一定的添加物，同時大自然中空氣以及水的污染問題都比較嚴重。而三個月之後的胎兒身體已經形成，所以服用之後對胎兒的傷害並不大。建議孕婦如果要服用靈芝，最好懷孕初期之後在開始服用，這樣不僅降低對胎兒的營養，還可以減少多種孕期疾病。

靈芝的功效雖然很強大，但也要注意它的注意事項，否則對身體有害無利，服用前最好諮詢一下醫生。