大年初七，空腹血糖值12，那還能喝白酒嗎？看完你就懂了

今天是大年初七，養生君看到好酒的糖尿病友提出了這樣的疑問：經過春節的幾天大魚大肉，最近我的

空腹血糖值為12.3mmol/L。現在難得與親朋好友一聚，有時候總難免要喝點小酒，而且我個人也比較愛喝酒。但現在血糖值這樣，那麼我還能喝白酒嗎？喝了的話會不會引起併發症？

關於這個問題，養生君的答案是，最好不要喝。

糖尿病人確實可以少量飲酒，不過前提是血糖穩定在正常範圍內，才可以少量飲酒。啤酒(含4%酒精)400毫升，或葡萄酒(約含10%酒精)150毫升，或30度白酒50毫升。且每周飲酒不宜超過兩次。

但現在你的空腹血糖值為12.3mmol/L，已經明顯超出正常空腹血糖（3.9~6.1mmol/L）很多。

如果此時強行飲酒的話，可能會引起糖尿病急性併發症，低血糖反應。雖然此時你的空腹血糖值為12.3mmol/L，但此時大量飲酒的話，仍會導致酒精抑制肝糖原，進而誘發低血糖反應可能。

長遠的講，因為飲酒引發的血糖不穩，導致血管、血液病變，誘發各種慢性併發症，如心血管、眼睛、足底等病變的可能性極大。

所以，養生君建議，此刻最好不要飲酒。待以後，通過防治糖尿病五架馬車，把空腹血糖穩定在3.9-6.1mmol/L，餐后＜7.8mmol/L，那時，方可少量飲用白酒，上面所提及的30度白酒50毫升。

最後，養生君希望廣大糖尿病友，都能#健康過大年#！