魚最好吃的五種做法,年年有餘,今天除夕夜一定要做給家人吃
水煮魚
主要食材:草魚或黑魚、豆芽、豆腐皮
黑魚或者草魚都可以,首選黑魚,補脾、益衛、祛濕,肉質嫩。
魚清理乾淨,切薄片,用料酒,水澱粉,蛋清,白鬍椒粉和生薑絲腌制,魚頭放一邊待用。
提前焯好豆芽和豆腐皮放入碗底。
熱鍋涼油,放入蔥姜蒜片和紅辣椒,兩勺郫縣豆瓣醬進行煸炒,接著放入魚頭,加入滾水。
小火滾兩分鐘后,放入腌制好的魚片,用筷子輕輕攪動。
滾兩分鐘,倒入焯好的配菜上。
最後撒上花椒,辣椒,熱油潑一下即可。
辣椒根據自己的喜好,放多放少。
酸菜魚
主要食材:草魚或黑魚、酸菜、豆芽、豆腐皮
魚和水煮魚的選擇是一樣的,黑魚或者草魚。
魚清洗乾淨,切薄片,用料酒,水澱粉,蛋清,白花椒粉和生薑絲腌制。
提前焯好自己喜歡的配菜,比如:豆芽或者豆腐皮,也可以不放配菜。
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酸菜切成段,這樣吃起來方便。
熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,接著放酸菜,生抽,白糖,進行煸炒。
煸炒一分鐘加入滾水,滾開后,放入腌制好的魚片,用筷子輕輕的攪動。
兩分鐘后,倒入焯好的配菜上。
撒上花椒和辣椒圈,熱油潑一下即可。
紅燒魚
主要食材:黃魚或者鯉魚
魚清洗乾淨,用料酒和生薑絲腌制。
不粘鍋,少許油,煎整條魚,至兩面金黃撈出。
蔥姜蒜爆香,放入兩勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,翻炒五秒鐘,加入少許的水。
滾開后,放入炸好的魚,小火燜至收汁,出鍋前翻入半勺香醋提鮮即可。
紅燒魚
主要食材:草魚或黃魚
魚切塊,用料酒,蛋清,生澱粉,鹽,白鬍椒粉,腌制十五分鐘。
熱油,筷子放入起泡開始炸魚塊,炸至金黃。
熱油,蔥姜蒜爆香,放入魚塊,料酒,快速翻炒十五秒。
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加入兩勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,鹽,再翻炒十五秒,加滾水。
下火燜至5分鐘,大火收汁即可。
番茄魚
主要食材:鱸魚、番茄醬
魚切片,用料酒,生薑絲,腌制十五分鐘。
熱油,蔥姜蒜末爆香,倒入番茄醬,快速翻炒十秒鐘,加入滾水。
放入魚片,筷子輕輕攪動。
加入少許的鹽,小火一分鐘即可。
做法都很簡單,魚肉非常的鮮嫩,對身體都有很大的好處。
你喜歡哪種吃法呢?