寶寶便秘怎麼辦？

馬上又是過年時，寶爸寶媽給小寶貝各種吃各種喝，拜年時七大姑八大姨這個喂一口那個喂一口，很容易造成寶寶的飲食不規律，導致寶寶便秘，那麼寶寶便秘怎麼辦呢？主要有已下幾種常用方法

一、行為治療 指導定時排便的如廁技巧訓練。①嬰幼兒：家長應該使孩子在適當時間『採用適當方法建立健康的排便習慣。如使用色彩鮮艷，外觀吸引兒童的坐便器，每天一次，逐漸形成習慣，並採用獎勵促成效果。②較大兒童：指導在適當時間，一般在晚餐后，選用適當坐便器，採取適當的排便姿勢，放鬆腿和腳，雙膝稍高於臀部，深呼吸屏氣同時向下推進，反覆訓練，直至正常如廁。

二、飲食治療：包括提供適用於患兒所在年齡段的均衡飲食、適量的水分攝入以及適量飲食纖維素，即（年齡+5）g/天。

三、藥物治療：口服滲透瀉劑如乳果糖和聚乙二醇，通過增加結腸的滲透負荷，擴大糞便量，促進排便。口服益生菌如雙歧桿菌三聯活菌片效果也不錯。

簡而言之，就是幫寶寶建立合理飲食結構，足量飲水，增加攝入富含膳食纖維食物（穀類、薯類、蔬菜、水果等），加強如廁技巧訓練和生物反饋治療，是寶寶建立正常排便行為，予以藥物治療，寶庫開塞露塞肛，乳果糖口服治療。