腹脹，就是大家常說 「感覺肚子里有很多氣」「我好像沒吃啥，就有吃飽了的感覺」。它可以說是最最常見的消化道癥狀之一。

今天小康就跟大家認真聊一聊「腹脹」這件事。

腹脹是怎麼回事？

正常人的胃腸道內都會存在少量的氣體，一旦當咽入胃內空氣過多或各種疾病導致胃腸道內產氣過多，而又無法排出體外時，就會讓人產生肚子脹氣的不適感。

此外，有胃腸道疾病、長期便秘、嚴重的感染，心衰、腎衰、腦部等疾病的人，也可能會出現腹脹的表現。

哪些人容易出現腹脹？

目前的研究發現，生活步調快、壓力大的人容易有功能性胃腸病，該疾病可表現為功能性消化不良、功能性腹脹的患者，並伴有明顯的腹脹。不過這部分人只要能調節好心情，腹脹多數能自行緩解。

此外，有胃炎、便秘的人也較容易出現腹脹。

腹脹應該怎麼辦？可以吃哪些藥物調理？

首先我們需要明確容易腹脹的原因，如果是疾病引起的，需要積極治療。目前應對腹瀉的藥物有以下：

1）二甲硅油

二甲硅油為消泡劑，能改變氣泡的表面張力，使其破裂，從而消除胃腸道內的氣泡。從而緩解腹脹的癥狀。

如果有噯氣、放屁多，可以試試這個葯。

2）微生態製劑

可調整腸道菌群失調，維持腸道生態平衡，有助緩解消化不良、腹脹等症。

3）胃腸動力葯

比如多潘立酮（嗎丁啉）

胃腸動力葯能使胃排空速度加快，促進食物及腸道氣體排出，從而緩解腹脹。注意孕婦及一歲以下兒童一定要謹慎使用。

建議大家在用藥治療腹脹時，一定要先檢查腹脹的病因，再決定吃哪些葯。以免延誤疾病的治療。

常見治療疑問解答

1、腹脹，還老是放屁怎麼回事？

通常是因為食物在腸道發酵后，結腸內氣體過多，多見於腸易激綜合征等。

另外，也和患者的飲食習慣有關，比如吃了較多洋蔥、蠶豆等產氣較多的食物也可能出現這個表現。

2、腹脹時應該注意哪些問題？

• 合理運動，比如每天堅持 1 小時左右的適量運動，能增加各個器官的功能和免疫力，不有助於幫助消化系統維持正常的功能。

• 適度補充纖維食物，每天喝些酸奶，保持大便通暢。

• 學會調節壓力，情緒的調節有助於糾正腸胃的「敏感」，從而減輕腹脹。

這期就講到這裡了，祝大家早日恢復健康，如果您有相關的疾病疑惑也可以在下方留言~

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