生薑泡紅茶怎麼泡好

紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿蔔素、生育酚及葉綠醌，並且是食品中氟化物的重要源泉。但是在冬天紅茶和生薑一起沖泡對身體是很有好處的，今天就分享一下生薑泡紅茶怎麼泡對身體最有好處。

紅茶和生薑，生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。用紅茶，混合適當比例的生薑成分，並且做到口感和感官的舒適，

科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。

生薑泡紅茶是把10克姜洗凈之後切成五等份，與5—10克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。如果頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自製的薑茶可以通便，而且精力充沛。生薑可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。

以上就是對紅茶和生薑的泡法，以及生薑紅茶對身體好處的介紹，希望對大家有所幫助。