「素生活」糖尿病小妙招，飢餓難忍能控制

許多糖尿病患者有這樣的體驗，時常在還沒到正常吃飯時間就已經餓的頭昏眼花，特別是在工作或其他正式場合，不吃餓的沒有精神，影響狀態，簡單吃點又會覺得很尷尬，有一些糖尿病朋友總隨身攜帶一些簡單零食，做應急補充，但這些總不是長久之計，究竟是什麼原因造成糖尿病患者總是飢餓難忍的呢？

其實餓的發荒的主要原因，是胰島素分泌遲緩，與血糖的高低不同步。正常人血胰島素的升降與血糖幾乎同步，血糖上去了分泌馬上增多，使血糖回到正常範圍；血糖下降了，胰島素的分泌也立即下降，不會造成低血糖。

在糖尿病的早期，或者在「高危人群」中或血糖增高階段時，胰島素分泌的量倒沒有明顯減少，但胰島的反應開始變得遲緩而與血糖水平不一致。吃飯後血糖升高，胰島素分泌不出來，致使血糖升得過高；在下頓餐前血糖下來時，胰島素分泌反而達到高峰，這樣就造成了低血糖，引起餐前飢餓難忍。

控制餐前飢餓難忍，其實就是控制胰島的分泌，胰島正常糖尿病的病情也就穩定了，通過長時間的正常胰島分泌，可避免糖尿病的惡化，也可以從根源上規避糖尿病併發症。

白樺茸煮水喝，長期堅持可以有效控制糖尿病，使胰島分泌正常，讓血糖長時間穩定，有一個患者在長時間服用水煮白樺茸之後，明顯感覺到沒有了以前的飢餓感，餐前餐后和通過長時間比對，血糖趨於平穩，身體狀態越來越好了，白樺茸煮水，並不是葯，不會和正常治療發生衝突，而且人每天都需要飲水，所以感興趣的朋友可以簡單嘗試一下。