什麼是咖啡因中毒?

咖啡因中毒源於愛喝咖啡?沒錯!日本就有一年青小伙因愛喝咖啡、每天喝咖啡招致咖啡因中毒滅亡。實在,過量喝咖啡並不會招致咖啡因中毒,在下文中將剖析若何防備咖啡因中毒。

話說日本九州地區有一個二十多歲的年輕小伙,每日事務繁重,讓他越來越疲憊憔悴。他就養成了一個極為小資的習慣,天天喝咖啡或含咖啡因的飲料,喝了之後自覺精力旺盛。豈料愛喝咖啡的小資習慣,讓他竟絕命於咖啡因中毒,這個死因科室日本福岡大學法醫學教室發現的,真實可靠。

天天喝咖啡,讓咖啡因一點一點地被身體吸收,最後惹來咖啡因中毒的結局,真是作死的節奏!其實,含有咖啡因的食物飲品相當之多,茶葉、咖啡豆、可可豆及以它們為原材料做成的咖啡、綠茶、紅茶、巧克力、可可飲料等也含有咖啡因,某些藥物和食品添加劑中同樣含有咖啡因。

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喝咖啡不一定咖啡因中毒,但天天喝咖啡則咖啡因中毒的幾率驟升。健康人群如果每天攝入的咖啡因總量在250毫克以內,並不會給健康帶來危害,適量攝入含咖啡因的飲品會緩解疲勞和興奮神經。但是如果你攝入的咖啡因超量,那麼提神的功效就會被忽略,隨之而來的是心臟劇烈跳動、精神恍惚、走路重心不穩,從而影響睡眠和刺激胃部。

此外,咖啡因與中成藥同服還會有協同作用。像麻黃這類中藥含有麻黃鹼,當攝入這種成分和咖啡因時有相乘的功效,引起血壓升高、心跳增加、心悸等癥狀。所以,在服用含有麻黃鹼的藥物時,需要控制含咖啡因飲料的攝入量,以免出現不適感覺。

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