容易被忽略的糖尿病併發症有哪些？

牙齦疾病和蛀牙

糖尿病會使口腔更容易感染，比如牙齦疾病或鵝口瘡，這種真菌感染會引起疼痛的白色潰瘍。不受控制的高血糖也會使你更容易出現牙斑和齲齒。每天刷牙，用牙線清潔，用消毒漱口水漱口。注意牙齦出血或其他牙齦疾病的跡象。

視力問題

糖尿病會導致青光眼(更大的眼部壓力)和白內障(眼睛的晶狀體混濁)。它還會損害你眼睛後部視網膜上的血管，這是醫生所說的糖尿病視網膜病變。所有這些條件都可能使你的視力更差，甚至導致失明。當你注意到你的視力衰退時，你的眼睛可能已經受到了嚴重的損害。所以經常關注你的眼睛，定期做檢查。

神經受損

許多糖尿病患者會神經受損，稱為神經病變。它可能發生在你身體的任何地方，但它經常影響你的手臂、腿、手和腳。醫生稱之為周圍神經病變。癥狀包括有刺痛感、麻木、敏感或疼痛。另一種叫做自主神經病變，可以影響排尿、性、消化和其他身體功能。如果你沒有超重，那麼你的血壓和血糖水平就會降低。

足部問題

如果糖尿病使你的腳神經受損，麻木會使你不太可能注意到受傷或感染。你的身體狀況也會讓血液在那個區域更加難以流動。總之，這些問題最終會造成很多的傷害，以至於你的腳趾或腳需要被截肢。戒煙並進行鍛煉，消除足部問題。同時，每天檢查你的腳，保持它們清潔和滋潤。

皮膚問題

皮膚問題有許多是由於感染引起的，而這些感染更有可能是糖尿病。你的皮膚可能會發癢，可能會感到更薄或更厚，或者你會注意到有鱗片或褪色的斑塊。糖尿病引起的血液循環和神經問題也會影響你的皮膚。如果你因為感染而出現潰瘍或水皰，請及時就診。

消化問題

你的迷走神經幫助你消化食物。如果糖尿病損害了它，消化就會減慢。你會感到胃灼熱、噁心、嘔吐、腹脹，也會失去胃口。更常見的是，神經損傷會影響你的腸道，使你便秘或引起腹瀉。健康的飲食或藥物可以幫助你保持正常。

中風

這種情況在糖尿病患者中更常見，而且在更年輕的時候也會發生。當一種血管將血液輸送到你的大腦時，它會變得虛弱、受傷或阻塞。當腦組織沒有足夠的血液時，它會在幾分鐘內被永久破壞。你能做什麼來預防中風呢?就是控制你的血糖、膽固醇和血壓。高的數字意味著更高的風險。通過運動保持健康的體重，還有就是戒煙。

心臟病

糖尿病對血管的磨損，意味著給心臟增加了負擔，而患有這種疾病的人更容易超重或有其他慢性疾病，比如高血壓和高膽固醇。這些都是觸發心臟病的潛在因素。改善生活方式——鍛煉、吃健康的飲食、定期檢查膽固醇和血壓，以及拒絕吸煙和二手煙。

腎臟疾病

腎臟里充滿了細小的血管，可以過濾掉多餘的廢物。高血糖會使這些過濾器超負荷工作。隨著時間的推移，他們會出現問題，停止工作。你的血糖控制得越好，你的血壓也越好，你的腎臟就越有可能保持健康。即使你有腎病的癥狀，控制血糖仍然很重要。

性的問題

當糖尿病損害你的神經和血管時，就會導致血流減少，從而導致男性勃起功能障礙。女性可能會在做愛過程中感覺不適或疼痛。生活方式的改變也能減輕你血管的壓力，比如運動，減肥，戒煙。