寶媽2個多月的育兒經驗總結，供寶爸寶媽借鑒（實用篇）
每一位媽媽都希望自己家的是個天使寶寶，可生完了會不禁感慨，天使寶寶在別家，自己家的就是個惡魔。尤其是月子里的時候，吃了睡睡了吃的寶寶能把你熬到懷疑人生，每天跟奶瓶似得坐在床上各種喂，晚上無數次被哭醒，拖著疲憊不堪的身體繼續夢遊一般的喂喂喂、哄哄哄，再活潑開朗的人都會被整成產後抑鬱症的。還記得42天檢查時，被診斷是中度抑鬱，那時連離家出走的想法都有了。然而，2個多月過去了，寶寶馬上就快到百天了，望著熟睡中的他，我似乎覺得曙光就在眼前，也許真的就是所謂的鬧月子吧，堅持過了一切就都好了吧。
為了讓各位準媽媽及正在月子中的媽媽們能夠充滿希望的迎接每天的挑戰，現將我家寶寶的變化總結如下，希望能夠給大家帶來幫助，畢竟我這幾個月就是在不斷抱著手機刷經驗，不斷嘗試后，將惡魔變成了天使。
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一、關於寶寶的睡
月子里情況描述：
寶寶的睡眠是每一個新手媽媽最關心的，畢竟寶寶不睡真的很熬人，所謂的如嬰兒般的睡眠這句話我真的到現在都搞不清怎麼來的。也許同那些經常怎麼哄都哄不好的寶寶相比，我家的算是聽話的了，奶睡加抱睡基本就搞定了。但是，那基本只限於晚上，白天精神的不要不要的，特意計算過，寶寶月子里每天最多只睡10個小時。即便到了晚上，幾乎也是每2個小時就需要喂一次。那個時候聽到的最多的一句話就是，沒事出了月子就好了。真的會這樣嗎？
現狀描述：
現在寶寶2個半月了，每天7：00-7:30之間蘇醒，上午和下午會有一個小覺，中午會有2-3個小時左右的午休，晚上9:30以前入睡，夜奶1-2次，入睡方式為自主入睡。雖然和那些2個月就能睡整覺的寶寶比還是不夠完美，但我已經相當知足了，畢竟睡眠跟月子里比好太多了。形成現在這樣的生物鐘，除了借鑒各種經驗調整外，就是寶寶自己長大了，正在不斷的進行自我調整。
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小貼士：
1、不要為了省事而採取躺著奶睡，形成習慣會很麻煩，母乳或奶粉餵養最好抱著喂，形成好的餵食習慣；
2、寶寶有困意時，放床上試試是否可以安睡，如果哭鬧，抱起放下多試幾次，同時輕聲告訴寶寶要睡覺了；
3、如果是落地醒，需要考慮寶寶是不是沒吃飽，寶寶是不是根本就不困，只是累迷瞪了；（我家寶寶月子里差一口都不睡）
4、月子里隨著寶寶生物鐘進行休息，出了月子可適當調整，使其逐漸形成規律；比如上午和下午的小覺，有時寶寶哭鬧不是因為餓了或者所謂的黃昏鬧，而是他想睡覺，可是自己睡不著，需要安撫入睡。
5、寶寶凌晨如果定點總是醒的話，需要考慮是否是脹氣或者是他自己形成了「定點鬧鐘」，如果是形成了「定點鬧鐘」，可採取提前或延後餵奶的方式，逐漸將其淡化；如果是脹氣，則需要將寶寶抱起（豎抱）或者順時針輕柔寶寶肚子排氣，白天多做排氣操；
6、建立睡前儀式，睡前1小時不要玩的過於興奮，避免做被動操等；
7、如果寶寶習慣了吃完奶就睡，將其放在床上，輕輕按摩后，使其稍有意識后再放到床上，逐漸培養自主入睡；
8、最好讓寶寶睡嬰兒床，使他形成一個意識，躺床+蓋被=睡覺；
9、夜醒時，先安撫，不要盲目餵奶，有時寶寶醒來只是接不上覺了，需要媽媽給予輔助；確定餓了再喂（我是無意中發現原來夜裡輕輕拍拍他就睡了，不吃也行，夜奶逐漸從4次變為了2次）
二、關於寶寶的吃
月子里情況描述：
我家寶寶用月嫂說的話就是嘴壯能吃，然而我又是個奶少且稀的娘親，因此月子里每天都喂不飽他，他哭我也急，甚至想放棄母乳餵養。尤其是在晚上，嗷嗷的哭，只有吃才能安撫，可是又沒有那麼多奶可吃，沒辦法，晚上只能奶粉加母乳了。隨著他一天天的長大，越來越覺得供不起他，但我依舊堅持著母乳餵養。
現狀描述：
雖然現在仍舊算是混合餵養，但距離純母乳已經很近了。白天純母乳，晚上1-2頓夜奶是奶粉。採用奶瓶加母乳親自餵養雙結合，目的是明確每次奶量，了解間隔時間，採用按時餵養方法。月子里是按需餵養，從第二個月開始逐漸採用按時餵養，不僅使寶寶生物鐘越來越規律了，而且延長了夜奶時間。
小貼士：
1、1-2個月寶寶，出生時體重為3-3.5千克的，每天吃600-800毫升左右母乳，每天吃7次，每次100-200毫升；如果吃6次，每次吃140毫升，不要喂得太撐；2-3個月寶寶每天奶量攝取量應在900毫升以下，一天喂6次，每次不超過150毫升，如果一天喂5次，每次不超過180毫升。建議白天每頓不要喂太飽，臨睡前一頓一定要餵飽，可延長夜奶時間。
2、奶少且奶稀的媽媽輕易不要放棄母乳，堅持吸奶，堅持喝湯湯水水，奶水終究會有的。雖然不會像令人慕羨的媽媽那樣可以囤奶，但是卻能夠保證寶寶基本日常所需。
3、按時哺乳或者按需哺乳，因人而異，只要對寶寶好的就可以。個人認為按時哺乳較好，可以避免沒必要的加餐，以免使寶寶產生母乳是零食的錯覺。
4、母乳營養雖然豐富，但一定要注意維生素D和鈣的補充。
三、關於寶寶的便便
月子里情況描述：
寶寶月子里便便基本正常，雖然有幾天拉稀，但是吃了媽咪愛后就緩解了。但是讓人崩潰的是，寶寶拉完大便以後會異常興奮，尤其是在夜裡。幾乎每天夜裡都是拉完了以後各種尬聊，1-2個小時以後才會有困意，為此各種諮詢，各種調整無果，依舊每天夜裡大便。
現狀描述：
現在大便一切正常，每天1次，偶爾2天1次，即便有時有點拉稀，但不會輕易吃藥，觀察2-3天後基本恢復正常。最令人高興的是，基本是白天便便了。
小貼士：
1、月子里寶寶拉稀很正常，因為消化功能沒有發育好，但如果出了月子還總是拉稀或者偶爾拉稀，就需要考慮寶寶是否受涼、是否奶質有問題、腸胃是否有細菌感染等問題，對症治療，不要盲目服用媽咪愛等藥物。
2、寶寶如果拉的便便偏黃綠色，不要慌張，原因可能有4種：母乳餵養兒大便發綠、著涼、飢餓、加強鐵的配方奶粉，因此只要看孩子的大便次數、大便的性狀如果都正常，就不用特別擔心。
3、每天記錄寶寶大便時間及次數，大便后一定要注意觀察，畢竟有些便便的顏色是危險警示。
以上便是我的一些經驗總結，希望能對月子里的寶媽有所幫助，不要絕望，不要鬱悶，相信寶寶在一天天長大，相信自己可以逐漸了解寶寶，相信自己可以帶出屬於自己的天使寶寶。願每位媽媽每天都能以飽滿的精神和愉悅的心情迎接每一天，加油。
寶寶各有差異，育兒因人而異，經驗只供參考，但求大家滿意，喜歡敬請關注，謝謝~