擺脫臉部痤瘡！還你一張乾淨的臉蛋！

人們常說「青春痘」，通常認為粉刺和痘痘是青少年的問題，但其實每個年齡段的人都可能長粉刺。當皮脂分泌過旺，導致毛孔堵塞，就會引發粉刺。怎麼治療痤瘡？

用溫水洗臉

冷水會收緊毛孔。洗臉時應該讓毛孔打開，沖走裡面的塵土、油脂和細菌。

不想毀容就不要擠它

很多人在照鏡子的時候看到痘痘都會有想擠痘痘的衝動，不過只要想到這樣的方法只會造成炎症、痘印，以及更多的痤瘡，說不定還有機會留下終身的疤痕。

用乾淨的洗臉巾輕輕拍干臉

溫水洗好臉之後，不要用毛巾來回擦。這樣會刺激到皮膚，還會讓塵土和細菌蔓延，加重粉刺。只用洗臉巾輕柔地拍干臉。

必要時使用保濕水

很多長粉刺的人會避免使用保濕水，不過為了保持肌膚健康，你需要補水。單洗臉會讓皮膚變干。紅、癢、晒傷都是皮膚乾燥的表現。潔面後用指尖點塗一些無油保濕水。

每天洗臉不超過兩次，出汗后可以洗臉

並不是清潔次數越多越能減少粉刺。過度清潔會帶走肌膚上必要的油脂，使皮膚變干，加快老化。每天一早一晚洗兩次臉。出汗后也要洗臉，以免刺激粉刺爆發。

選擇清爽的護膚品

想控制痘痘的生成並不是一件容易的事情，不過想避免情況愈演愈烈倒是不難。在護膚品的選擇上千萬要挑選質地相對輕薄的產品，並且要在清潔后均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣也有助肌膚的排毒，緩解壓力痘的複發。