寶寶輕度感冒不用吃藥，試試這些食療配方

寶寶感冒了？

寶媽寶爸是不是操碎了心

寶爸寶媽又該如何判定寶寶是風寒感冒？

風寒感冒特徵：由於踢被子或者其他受涼因素引起的感冒，常伴有鼻流清涕，無汗，喜愛多穿衣服或蓋厚被子等癥狀。

感冒情況不嚴重，不想給寶寶吃藥。針對這種情況，特別為大家整理以下3種針對風寒感冒見效快的食療小秘方。

1.蔥白生薑大米粥

原料：帶須蔥白適量，老薑1塊，大米一把

做法：老薑切片后，將三種食材一起熬成一碗粥，趁溫熱服用，一天兩次。

2.紅糖姜水

原料：老薑1塊，紅棗4顆，紅糖適量

做法：將老薑紅棗洗凈，老薑用刀拍裂開，加3碗水一起熬製成一碗水左右，加入適量紅糖。一天服用2-3次。

3.鯽魚薑湯

原料：老薑2塊，鯽魚1條，大黃蔥1根

做法：將老薑洗凈拍一下，大黃蔥洗凈斜切。取少量油雙面煎洗凈的鯽魚，加水淹沒魚、老薑、大黃蔥段，大火煮沸后小火熬制30分鐘左右，取湯汁給寶寶飲用。注意魚刺。

1.以上3個風寒感冒配方可以根據寶寶飲食喜愛和月齡進行簡單調整，比如蔥白生薑粥內可以加入肉末、肉絲或者豬肝等。

2.這些食療方子均可起到發汗解表、散寒通陽的作用，不嚴重的風寒感冒，一兩天後就可減輕或者好轉。但若寶寶服用后，病情得不到控制或者有加重趨勢，應及時帶寶寶去醫院治療。