慢阻肺 | 如何保護您的肺，避免疾病加重？

慢性阻塞性肺部疾病(COPD)是臨床上的常見病，多發病。其患病率和死亡率高，病程長，預后差，並且患者非常痛苦。給患者的日常生活造成很多不便。本文總結了慢阻肺緩解期患者家庭康復健康方面應注意的幾個問題。特別是通過對阻塞性肺氣腫患者居住環境、生活習慣、心理、飲食及排痰等家庭護理知識的普及。有利於患者的儘快恢復，延長患者的壽命，明顯改善其生活質量。

要有良好的居住環境

　　1.保持適宜的溫濕度。房間室溫應相對穩定，一般以20-22℃為宜。房間的相對濕度應保持在56%-60%。

2.保持室內空氣清新。經常開窗通風換氣。

3.避免有害及刺激性氣體刺激。吸煙和粉塵、煤氣及其他刺激性氣體或煙霧的吸入，避免刺激呼吸道引起感染。

養成良好的生活習慣

　　1.戒煙。

2.加強營養，合理膳食。患者的飲食應忌食生冷、油膩、辛辣的食物，並要控制食鹽的攝入。

3.哮喘性支氣管炎多有過敏引起。蝦皮、蝦米、螃蟹、鹹菜、霉變食品等，均可誘發支氣管哮喘的發作，故應避免食用。

4.適當著衣，注意保暖。常言道：「寒從足起」，慢支患者應特別注意雙腳的保暖。

5.積極鍛煉身體，增強體質。

長期家庭無創通氣治療

　　它是一種常規的康復治療，不是急救…..

適應患者人群：

　　COPD(尤其是伴有CO2瀦留患者)

COPD+睡眠呼吸暫停低通氣患者(重疊綜合征)

方法與建議

　　根據肺損害嚴重程度

輕、中度：夜間 應用無創正壓通氣

中、重度：無創正壓通氣與肌肉鍛煉交替進行

極重度：無創正壓通氣與肌肉鍛煉同時進行

無創正壓通氣的治療目標

√ 防止插管

　　√ 升高氧分壓

　　√ 降低二氧化碳分壓

　　√ 緩解呼吸困難的癥狀

　　√ 降低呼吸做功

　　√ 幫助呼吸，緩解呼吸肌疲勞

　　√ 增加肺泡通氣量

慢阻肺患者一定要增強信心，堅強面對慢阻肺

呼吸康復治療是第一步

定期複查，與醫生溝通康復治療的情況

多學習了解慢阻肺的康復知識

堅持長期進行呼吸康復的治療，會給您的病情帶來好的影響