治療打嗝小妙招，不讓它影響你心情。

1.吸滿氣，喝口水，身體俯身90度，用鼻子把氣呼出，待快要沒氣把水咽下去

2.深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重複10—15次

3.用乾淨的勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會停

4.抱雙膝並壓迫胸部

5.閉眼，用手掌按在眼球上，稍加壓力，3分鐘止打嗝

6.用毛巾按在舌頭上把舌頭拉出，使腹部氣體上升

7.趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝

8.吃飯時稍不注意會噎著，造成打嗝，很難受。此時，趕快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你會馬上感覺出食道內通暢，便可止住打嗝