冬季三道潤肺止咳湯的做法

雞肉燉雙雪 食材:雪梨、銀耳、南北杏、雞肉、無花果 做法: 1、先把銀耳放在水中,將其泡軟,去掉黃色底部2、將雞肉洗凈后,切成塊狀,放在沸水中過下水,去掉血跡。然後,在砂鍋中,放入適量的清水,將雞肉塊放在鍋中燉湯!3、將雪梨、南北杏和無花果洗凈后,一起放在砂鍋中,進行熬制,開始用大火煮上半個小時,然後轉文火慢慢燉即可!溫馨提示:雪梨不需要去皮,才能起到潤肺清燥、生津化痰作用!另外,杏仁雖苦,

紅絲線燉肉汁 食材:紅絲線、瘦肉 做法:將洗乾淨的瘦肉,切成薄片,然後放在砂鍋中加水慢燉,將清洗好的紅絲線,加在肉片湯中一起煮!這道湯味道十分清甜,,潤燥效果十分好!因為,紅絲線具有治肺熱咳嗽、咳血現象!需要注意的是,孕婦忌服

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霸王花南北杏燉豬肺 食材:霸王花、南北杏、蜜棗、豬肺、生薑做法:1、將生薑洗凈后,切成薑片做備用;同樣,將霸王花、南北杏、蜜棗清洗好待用2、清洗豬肺比較麻煩,先把豬肺沖洗乾淨,然後在開水中飛下水,在颳去白苔,一定要清洗乾淨肺中的污氣!接下來,在炒鍋中加入適量的油,放入薑片翻炒下,再將清洗好的豬肺放在鍋中爆炒,有著祛除腥味,令口感更爽滑作用!3、將爆炒好的豬肺、霸王花、南北杏和蜜棗一起放在砂鍋

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