寶寶3天沒拉臭是便秘嗎？吃香蕉有用嗎？

「寶寶3天沒大便了，是便秘嗎？」

「聽說香蕉通便，給寶寶喂點香蕉泥吧！」

「小寶寶便秘是不是因為不愛動呢？」

「也有可能是因為他不愛喝水！」

寶寶便便的問題

是最令媽咪們頭疼緊張的事情了

便便黃了綠了黑了…

便便稀了稠了硬了…

便便牽扯著媽咪的神經

我的寶寶是不是病了？！

我的寶寶有便秘嗎？！

便秘了怎麼辦？！

問：寶寶3天不拉大便是便秘嗎？

答：便秘與寶寶的排便頻率沒有必然的聯繫。

怎麼來判斷寶寶是不是便秘呢？

從寶寶的進食狀況和便便的性狀入手！

如果寶寶正常進食、肚子不脹、生長正常，並且大便柔軟，即使3天沒有便便，也不能武斷的認為寶寶是便秘了！

可疑的便秘情況有

1、便便硬 理想的大便不硬也不軟，如果大便堅硬、呈顆粒狀，沒錯，這就是便秘！

2、便便量少 與前一日所吃的食物量比較，如果排出的便便量明顯過少並肚子脹，小心便秘哦！

3、拉臭時痛苦 如果寶寶排便時表現的十分痛苦，媽咪們要引起注意啦！

4、便便帶血 如果寶寶便便帶血，可能是便便較硬引起的「肛裂」

便秘是怎麼找上寶寶的？

純母乳餵養的寶寶幾乎不會便秘。因為母乳容易消化吸收，腸道內食物殘渣少，所以母乳寶寶比較少會便秘。

配方奶粉餵養的寶寶出現便秘的機會相對較高。配方奶粉相對於母乳沒那麼好消化，而且有的爸媽擔心寶寶吃不飽，將奶粉沖調得比較濃，所以引起寶寶便秘。

添加輔食后出現的便秘，通常是輔食安排不當造成的。尤其是輔食添加初期，寶寶從母乳或配方奶過渡到固體類食物，腸胃需要一定的適應時間。有些父母擔心寶寶不能消化，不敢多添加輔食，或者寶寶偏食挑食，不愛吃蔬菜，從而導致便秘。

排便不規律，沒有養成良好的排便習慣也會導致便秘。寶寶2 歲左右才具備自控排泄的能力，如果在此之前沒有培養良好的排便習慣，寶寶沒有定期排便意識，會導致便便在體內停留時間過長，引發便秘。

便秘怎麼辦？吃香蕉有用嗎？

一提起便秘就有人會想到香蕉。

哎呀！香蕉可真冤，就因為長得像便便點兒，總被人拿去治療便秘…

其實，香蕉並不算膳食纖維含量高的水果，通便的效果並沒有想象中的好。吃多了生香蕉反而會引起或者加重便秘。

市場上的香蕉大多是催熟的，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸。這種物質能夠減少胃腸蠕動，寶寶吃多了，反而可能加重便秘。

寶寶便秘應該這麼做：

1、奶粉餵養的寶寶，需要按照說明書沖調奶粉，適當補充水分；

2、已經添加輔食的寶寶，多吃富含粗纖維的食物，多喝水；

3、給寶寶足夠的便便時間，鼓勵寶寶排便，養成良好的排便習慣；

4、使用開塞露等灌腸劑。（針對便秘很久的寶寶，建議在醫生指導下使用）；

5、按摩寶寶的小肚子。

媽咪切記：寶寶便秘了，不要亂給他吃瀉藥，情況嚴重了一定要去看醫生！