老媽總這樣洗腳，難怪冬天腳後跟總開裂，嫌腳疼

相信有很多人的腳後跟都會開裂，尤其是冬天，但是大多數人會覺得這是因為冬天天氣乾燥，缺水的原因就不想著去治療。

但是這其實已經算是病症——腳裂。癥狀輕的腳後跟或者邊緣區域皮膚乾燥、角質增厚、龜裂，嚴重的裂口會深達真皮，易出血，疼痛。

這種病症大多發生在中老年人群中，那麼原因究竟是什麼呢？

◆生理衰老和代謝紊亂

老年人的形成代謝比較慢，細胞的死亡速度會高於新生速度，從而導致皮膚彈性交差，易發生腳裂。

但是經常有中年的女性就發生腳裂現象，這可能是因為生育后機體的代謝發生了紊亂，從而導致腳裂。

◆生活習慣

冬天大家都喜歡泡腳，覺得活血化瘀，但是每每泡完腳毛巾一擦就算了，也不做護理，時間長了就容易開裂。

◆皮膚疾病

夏天有腳氣真菌感染，偏南方的地方比較常見，通常表現為腳上蛻皮，只蛻皮不痛不癢也無水泡。所以很多人就糊弄過去了，而到了冬天蛻皮的現象就改善了，但是真菌還是存在的，表現就是腳後跟開裂。

那麼如果真的有了腳裂現象，我們該如何解決呢？

◆不要去剪、撕增厚的死皮

這樣治標不治本，而且很可能會對周圍尚好的皮膚組織造成傷害。

◆不要長期穿太高、太緊的鞋子

這樣的鞋子會讓腳出於緊繃的狀態，血液循環較弱，從而影響皮膚健康度。

◆泡腳時間不要太長

控制在15-25分鐘。泡完腳后塗些對皮膚滋潤的護膚品，然後搭配贈送的腳跟保護套，這樣一來，正常3天差不多就有效果了。

每晚泡上一會腳，既疏通了經脈，又可以暖和身體。這款採用了太極熏蒸技術，可以換換給予熱氣。底部加入了按摩球，可以按摩腳底，舒緩腳底緊繃。

提取了牛油果和馬油精華，具有滋養、修復皮膚的功效，使用起來是很清爽的質感，不是冬天面霜的那種油膩，不用擔心油油的不舒服。

洗完腳擦了開裂膏后穿鞋子或者睡覺容易將膏體蹭到被子上或鞋子里。因此套上保護套是有必要的。硅膠材質，讓腳保持長久濕潤。

好了，現在是不是知道該如何保護自己的腳了呢，家裡有長輩的可以告訴他們哦。