單身狗們吃狗糧，情人們吃什麼？

早餐

有誰不喜歡愛的表白吶？從美好的清晨開始吧。

我並不是一個寧願犧牲睡眠，也要起床摸黑搞早餐的人。但是在這個特殊的日子裡，一年就這麼一天的日子裡，還是值得花點兒小心思，以及一點點時間，去做些付出不多，卻感天動地的事兒噠！

送TA一份大寫的LOVE！

用料

1.在切片麵包上刻出心形。用心形餅乾模具最簡單易做。放入不粘平底鍋中，打入雞蛋。

2.始終保持中小火，大約5分鐘，待蛋白凝固。

3.把長形麵包切為長度2:1的兩段，夾入火腿、生菜和乳酪，擺成L形狀。右邊放甜甜圈，接下來放煎蛋。

4.在煎蛋右邊用小西紅柿或莓果擺成E的形狀。

5.總體來說，這是一個比擺中文字簡單太多，沒有任何技術含量的早餐。但是，這份早餐，營養全面均衡，滋味豐富甜蜜。任誰看到這一盤，不覺得鼻子一酸，想哭又想笑......心裡美滋滋，一整天徜徉在幸福的海洋中吶~~

6.早餐也要個性化。
如果你的Ta是肉食動物：L用兩條煎培根，O用大號的肉包子！
如果你的Ta是素食主義者：L用香蕉，V用心形的薄餅！
如果你的Ta是甜食控：L用幾個小麥芬或紙杯蛋糕！
如果你的Ta是減脂健身狂：L用大蝦或雞胸肉，O用菠蘿圈，V用煎蛋，E用西藍花！

午餐

1.米飯分成兩份，再預留一點點，各種包入喜歡的餡料，揉成飯糰裝進便當盒，把剩下的米飯揉成兩個小圓做手

2.海苔剪成圖中形狀，再沿著虛線剪開，方便包在飯糰上做頭髮，這樣的頭髮做兩份

3.車打芝士用牙籤劃出2個星星做頭飾，胡蘿蔔片沾水包保鮮膜微波爐叮1分鐘後用模具摁出大點的星星

4.海苔用模具（或者直接剪）摁出圖中表情，跟頭飾放在一起是這種感覺

5.兩個人的臉部都做好，然後如圖貼在飯糰上就行，頭飾如果是蛋皮就要塗沙拉醬貼，番茄醬點臉頰，胡蘿蔔星星放中間，完成~

晚餐

1.牛排和雞中翅放入烤箱烤15分鐘

2.然後擺盆上，放上裝飾的玉米、草莓、心形火龍果，和兩隻白灼沙虹擺成心形

3.水果拼盤和心形的香腸和雞蛋切薄片

4.香腸切好用牙籤插緊，方面包剪成心形加烤雞中翅一起擺盤

5.西蘭花和白灼蝦肉

6.心形慕斯蛋糕

7.椰漿順牛奶加南瓜一起倒下去破壁機攪拌就可以了

就算你沒有情人，但你如果親自下廚做給心上人吃

嘖嘖，說不定

明天過後，你也是有對象的人了