痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。今天為大家來解決皮膚難題，臉上長痘痘怎麼辦?

1.需用溫水洗臉

很多妹紙可能經常用冷水或者熱水洗臉，然而冷水不容易將臉上的油脂清除乾淨而太熱的水會刺激臉上出油率，而溫水卻是最接近熱體體溫的溫度，不會給皮膚造成任何刺激，這樣才能有效達到祛痘的效果。

2.需清潔乾淨

臉上長痘痘的妹紙絕對大多數的妹紙都是油性肌膚，油性肌膚每天出油率要比其它膚質要多，所以臉上的角質以及油脂也會比其它膚質要多，臉上的油脂很容易吸收空氣中的灰塵，這些灰塵進入毛孔會造成毛孔堵塞從而使得臉上長痘痘，想要祛痘必須徹底清潔臉部皮膚，保持皮膚乾淨是祛痘最基本的步驟。

3.需保持床上用品乾淨

臉上長痘痘消不掉可能是因為床上用品不幹凈所導致的，床上用品很容易累積灰塵，而床上用品是漫長夜晚接觸皮膚最長時間的，而這些灰塵進入臉部的皮膚，也是臉上長痘痘消不掉的原因之一。妹紙們，每1個月給自己換次床上用品吧。

4.需保持水油平衡

臉上長痘痘需要保持臉部皮膚的水油平衡，而保持臉上皮膚水油平衡的方法就是補水。有些妹紙臉上出油的原因是因為臉上缺水，皮膚形成自我保護機制就會分泌大量的油脂，所以妹紙們一定要經常給皮膚補充水分，這樣才能減少皮膚出油，從而達到祛痘的效果。

5.不可熬夜

臉上長痘痘總是消不掉也可能跟你生活習慣息息相關，你是不是經常12點以後才睡覺呢?而過了晚上12點睡覺均屬於熬夜的現象，而熬夜則會影響到身體肝臟的排毒功能，身體內的毒素不能得到有效排出，臉上的痘痘也總是消不掉。

6、食物祛痘法，辣木籽天然果實。

這種植物祛痘法，簡單快速，使用一周就有明顯效果，關鍵是改變體質，養成「無痘肌」，完全不用擔心複發。

辣木籽，因為富含辣木籽油，所以在排毒，凈化身體，加速新陳代謝方面，有很好的表現，可以有效的清除體內的毒，加速代謝，讓肌膚年輕化，養成「無痘肌」。

先來看一下，客戶食用辣木籽一段時間后的祛痘效果。辣木籽祛痘，純天然綠色食物，完全不用擔心有其他副作用，但它在祛痘的同時，還能改善其他肌膚問題，一步到位。

食用辣木籽前後對比圖：一眼就看的出來！

辣木籽被廣泛用於化妝美容行業。其功效主要有，軟化表皮細胞，使皮膚平滑、柔潤、營養皮膚、補充人體氨基酸、卻除黑色素、有殺菌，清潔皮膚功效，可祛痘，祛斑，改善皮膚暗黃，滋潤，保濕等功效，可廣泛用於膏霜，乳液，面膜，洗髮護髮，眼部護理等。

辣木籽的食用方法：

1、剝外殼，嚼吃內仁，辣木籽咬碎后，吞服。再喝300毫升以上的溫開水。

2、用量：普遍看來，剛開始吃一天一至三次，一次二至五粒。一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果。