梨子的食用方法

梨要洗乾淨后再吃。梨皮上往往有農藥殘存,拿水浸濕梨后,在表皮放一點鹽,然後雙手握著梨來回輕輕地搓,這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水沖乾淨,就可以放心吃了。當然,如果想省時間,也可以直接把梨皮削掉。

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。

梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞彙集而成,可刺激腸管,緩解便秘。

梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

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