枸杞和普洱茶可以一起泡嗎

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枸杞泡茶喝的功效大家都知道，但是枸杞屬於溫熱食材，有一些茶是不能與枸杞同食的，那麼常見的普洱茶可以跟枸杞同吃嗎？下面就讓小編帶你一探究竟。

一般情況下，普洱茶和枸杞是可以一起喝的，兩者之間的成分不會產生不良影響，也不會產生有害物質，不會引起引起身體不適。

普洱茶分生茶和熟茶兩種，生茶和綠茶的製作工藝差不多，性寒；熟茶是發酵茶，性溫。而枸杞一般有枸杞子和枸杞葉兩種，枸杞子性溫，枸杞葉性寒。因此生茶和枸杞葉性寒，一起食用容易導致體質寒涼，不適合一起喝，其他可以兩兩隨意搭配。

枸杞普洱茶的泡法

枸杞普洱茶方一：

泡普洱熟茶最好用紫砂壺，因為紫砂壺本身的材質就能很好的保溫，加上收口的設計溫度不容易散開。普洱熟茶就需要這樣的高溫才能把味道給激發出來。

水溫100度，取6克普洱熟茶，悶4-8秒出湯，可以根據湯色和口感進行泡茶時間上的調整。

枸杞普洱茶方二：

材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。

做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。

材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。

溫馨提示

泡枸杞普洱茶最好選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因為太便宜的普洱熟茶內可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶裡外一致，泡出來的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫熱身體的效果。