職業病專家告訴你怎麼預防職業病的發生

職業病一直以來都是被企業和職工高度重視的問題，大部分企業都採取了比較充分的健康管理

和技術防範措施，相關職業衛生技術指標也全部合格。但是少部分人由於遺傳等因素可能對某

種職業病危害因素特別「敏感」，導致職工過早意外發生職業病。

設定「試敏期」

對體檢合格後上崗的接觸職業病危害因素的作業人員，應根據接觸毒物的毒性特點，設定3個

月內長短不一的「試敏期」。

加強監護

加強對「試敏期」作業工人的嚴格監護，並告知勞動者其從事的作業對健康可能會有哪些危害

、早期臨床表現是什麼，只要出現或發現異常表現隨即做相應檢查，一旦職業病早期危害確立

，馬上作調離處理或進行醫學干預。

護士職業病預防

下肢靜脈曲張這種職業病多發生於工齡較長的手術室護士。護士每天都要站五六個小時，因長

期站立工作，雙下肢負重等工作特點，護士就成了下肢靜脈曲張的高發人群。護士們或輕或重

，都有靜脈曲張，醫院裡靜脈曲張、腰椎間盤突出做手術的護士也不少。下肢靜脈曲張出現深

靜脈血栓，就隨時有生命危險。

可以多抬腿、抬高下肢：每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟的高度，約10-15分鐘。或是睡

覺時用枕頭墊高下肢。

加強體育鍛煉。走路、游泳等較緩和的運動，除能刺激小腿肌肉群，促進靜脈血液迴流外，還

能降低新的靜脈曲張發生的幾率。同時加強腰背肌鍛煉，對於防止腰椎疾病有效果。

還要記得穿彈力襪、護腰，也有一定幫助哦。