酸棗仁治療失眠效果好酸棗仁的功效和作用

酸棗仁是一種我們大家都知道的食物，酸棗仁對我們的身體有著很好的作用，酸棗仁雖然對於治療失眠症有很好的療效，卻因此而忽略了副作用帶來的危害。

酸棗仁治療失眠效果好酸棗仁的功效和作用

1，抗驚厥。其含有的物質，能有效抑制青霉素鈉對神經元細胞的興奮作用，降低谷氨酸水平，對治療癲癇非常有好處。

2，保護心臟。酸棗仁水提取物能抑制心律異常。

3，降血壓。酸棗仁總皂甙能持續降壓，久服效果明顯。

4，美容。酸棗仁富含大量的維生素E，能促進血液循環和組織生長，讓面部皮膚舒展，減少皺紋，增加光澤。酸棗仁總黃酮能清除自由基，提高免疫力的同時抗衰老。

5、抗心律失常，但器質性的心悸、怔忡無效。如風濕性心臟病，本身瓣膜出現了問題，安神葯無效，是手術問題。所以安神都是針對功能性的。

6、酸棗仁又有一定的滋養性，對心和肝的陰血有微弱的滋養作用。滋養心陰、心血、肝陰肝血，但不是補虛葯，還不能成為一個功效，只不過比較適合虛證。

7、酸棗仁是養心安神的重要葯，安神效果好。它甘酸，斂汗，對心陰虛或肝腎陰虛，常常盜汗，心煩不眠，這是它的特徵。它可與其它止汗葯配伍（五味子、山茱萸），治汗多。它的果肉有這個作用。炒也要微炒，過了就降低安神效果。散劑效果好。

酸棗仁吃起來有點甜甜的味道，熟了的酸棗仁芳香入脾，其中的酸棗仁皂甙、多量維生素C，可以用於治療幫助睡眠和養肝調理。酸棗仁是一味具有多重神奇功效的極佳的中藥材，人們用酸棗仁可以防治心血管疾病、治療高血壓高血脂，還可以幫助中老年人治療心血不寧的情況，吃酸棗仁能夠幫助人們鎮靜安眠，是非常好的保健食物。