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痛風患者絕對不可以飲酒嗎

痛風患者絕對不可以飲酒嗎？這個得看情況。

1、啤酒

啤酒最不適於痛風飲用。其實啤酒本身的嘌呤含量並不高，僅2～10mg/100ml ，屬於低嘌呤食物。但是，啤酒中的酒精（乙醇）會造成體內乳酸的堆積，而乳酸和尿酸在從腎臟排出時相互會有競爭，這樣乳酸的增多會影響血尿酸排出的減少，從而導致血尿酸的增高，從而誘發痛風。再者，雖然啤酒本身嘌呤含量不高，但它含較多的鳥苷酸，代謝後會產生嘌呤，最終產物是尿酸。所以大量飲用啤酒也會造成高尿酸血症。每天喝兩聽啤酒以上可明顯增加痛風發病危險。

2、白酒

白酒不含嘌呤，白酒中的成分主要是乙醇和水。所以，低度白酒可以喝，但也要少喝。

酒分為蒸餾酒（主要是白酒）和非蒸餾酒（米酒、黃酒、葡萄酒等）兩大類。蒸餾酒蒸餾了，含嘌呤少，而非蒸餾酒含嘌呤高。不過，白酒與痛風有關主要是酒精問題，因為酒精代謝為乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，對痛風不好，但低度白酒比啤酒還是要好一些，因酒精度數低，作用低，加上嘌呤少。但也要注意少喝。

3、紅酒

適量紅酒（紅葡萄酒）是可以的。每天50毫升（2-3小杯）以內。

葡萄酒的嘌呤含量首先沒有啤酒高，雖然也含嘌呤，而且紅葡萄酒富含抗氧化劑、抗凝劑（抑制血小板）及血管擴張劑，其中有一種成分叫槲皮酮，有明顯的抗氧化和抗凝作用。一方面，它們可減輕酒精對尿酸影響，並使血尿酸輕度下降，另一方面，保持血管彈性與血液暢通，減少心臟病發生（法國人少患心臟病的原因）。

不過，注意不是白葡萄酒。白葡萄酒在釀製過程中槲皮酮喪失殆盡，無保護心臟作用。注意不能過量。

4、黃酒

不能喝黃酒。黃酒用糯米和小麥釀造的，含有很多嘌呤，對痛風不利。

酒類對誘發痛風的危險度排行

六星：陳年黃酒；

五星：啤酒；

四星：新鮮黃酒；

三星：白酒；

二星：紅酒。

啤酒引發痛風的可能性最大,烈性白酒次之,而紅葡萄酒基本不存在危險。

痛風患者喝什麼好

對於痛風和高尿酸的患者來說，白開水是最好的。水喝得多，尿量也會增加，相應的，隨之排出的尿酸也會增加，對痛風肯定是有利的。

只要你的腎臟功能沒有問題，就應該多喝水，痛風患者更應該這樣。除了正常飲食外，每天至少喝水 1 500 毫升。覺得味道寡淡的話，可用淡茶、蔬果汁等替代補充一部分的水分。

考慮到痛風經常是夜間發作，因此推薦痛風和高尿酸患者在睡前適度飲水，這樣能在一定程度上，防止夜間尿液濃縮造成尿酸沉積。