過年熬夜長痘的煩惱，這樣東西竟能解決

過年是上班族難得的休假時光，而夜晚就是放鬆娛樂的主戰場，即使家人不停地嘮叨，說著早睡早起的健康之道，我們卻狡辯說他們不懂的夜晚追劇開黑的美好，然而熬夜帶來的痛苦只有我們自己知道。

熬夜就像一種毒品，即使我們知道晚睡對身體不好，但我們仍然戒不掉，不過一杯清茶也許就能讓你第二天感到些許美妙。

荷香源藜蒿茶，精選香藜一號和恩施富硒有機白茶等原料，打造健康養生茶飲。茶中富含多種微量元素，可以改善熬夜影響的膚質，清心解毒帶來舒爽體驗。

不過要想徹底解決熬夜長痘等肌膚問題，還是要通過養成良好的生活習慣，再輔以荷香源藜蒿茶進行調理讓肌膚白皙紅潤。具體來說，晚上強迫自己早睡，也許不能一次解決，但是一天天不斷改變，十分鐘十分鐘地提前，直到提前到理想的睡眠時間。如果晚上睡不著，可以通過鍛煉身體讓自己感到累，助力睡眠。

養成良好睡眠習慣的同時要忌口，喝荷香源藜蒿茶調理身體也不能亂吃東西。糖類要少攝取，升糖指數高的食物都會讓皮膚更容易長痘，簡單來說不要吃太多甜食，最好做到不吃。

熬夜長痘，改變習慣調理皮膚任重而道遠，解決皮膚煩惱問題，需要的不僅僅是荷香源藜蒿茶，也需要自律，培養自己良好的生活習慣，才能健康生活，讓肌膚重拾活力。