你知道哪些護膚小常識？這些夠不夠

1.牛奶比水更補水，睡前半小時小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更養膚

2.一定要健身，只是為了出汗，新陳代謝變慢會導致衰老加快。舉例子出汗的重要性: 痘痘肌不容易甚至不出汗，區為毛孔長期堵塞，所以請讓毛孔呼吸起來。

3.長期喝羊奶真的全身白透亮，喝羊奶的時候不要忘記做防晒，不然白的速度抵不上晒黑的速度呢。

4.蓖麻油能增長睫毛! 最的有效。

5.每天吃一勺芝麻醬(純芝麻醬很乾，一小口慢慢舔，千萬不要一大口吞，堵住呼吸道的，這是誇張的形容我的感受) 補腎，頭髮黑，氣色好，膚色嫩。

6.抗衰老從20歲開始，眼霜從15歲開始用。別問我為什麼知道。

7.請把塗抹臉的護膚品一起塗抹整個脖子，特別是脖背。

8.無論化什麼妝，口紅顏色決定你是萌妹子還是御姐。( 比如珊瑚粉和正紅色)，黃皮一定要用暖色系(比如橘色)

9.-一年四季要用不同功效的護膚品，而不是一套用一整年。隨著年紀增長也要用不同級別的護膚品

10.讀一本好書比學一個新妝容更讓人增魅力值。就像一個女人對服務員有禮貌比動不動破口大罵的女人更讓人覺得舒服。

11.堅持泡腳，面若桃花

12.胃不好的人會有口氣，牙好的人胃也會有

13.明星同理，有的人無論花多少錢保養到了一定年紀一定有「老態」，有的人天生娃娃臉(夏達1981年)所以「童顏」這個事情和基因有關。

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