營養治病，這對我們國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為，有病只有藥物治療，營養如何才能用來治療呢？

營養是生命之源。

因此，讓我們來看看這樣一個事實，如果一個健康的人不吃任何食物7到10天，你認為會發生什麼？毫無疑問，這個人會死的。人們用來維持生命的主要東西是食物，除了空氣和水，也就是說，食物中的營養給人以生命。營養是生命之源，從人類胚胎形成的瞬間到人類生命的終結，營養始終不滋養人的生命，這就是營養與生命的關係。

人體七大營養素

誰是最健康的？

讓我們看看營養和健康之間的關係。假設A，B，C三健康和非常健康的人，他們將在三個不同的生活環境：A的生活環境是每餐飲食營養均衡，B的生活環境是每餐大魚大肉，而C的生活環境是每餐吃饅頭喝稀飯吃鹹菜。當他們經歷一段時間后，再看看他們的身體狀況，誰是健康的？顯然，A的身體是健康的，而B和C兩個人因為營養過剩和營養不良而失去了健康。

身體在一分鐘內死亡50萬個細胞。

我們的身體每分鐘有將近50萬個細胞死亡，而對於成年人來說，新細胞和死去的舊細胞應該是平等的，也就是說，健康。如果每天所需的營養補充不及時，那麼每天仍然會死亡的細胞死亡，而日常生活的細胞數量會減少在時間過程中細胞的數量，越來越小，器官的衰減功能，人就會患上各種疾病，縮短人的壽命。

藥物控制疾病。

我們來看看周圍那些患有該病的人：高血壓、心血管病、糖尿病、痛風、肝炎、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠等癌症，面對這許多常見的慢性病，該葯能治好嗎？事實上，這種藥物最多是在一定範圍內控制慢性疾病，能做到這一點是相當不錯的。

營養修復細胞。

並不是藥物真的能讓你痊癒，因為這些成分不是細胞修復所需的成分。一旦有足夠的時間給予營養，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等人體所需的物質成分，人體就會開始自我修復的過程。所有的動物和人類都有很強的自我修復能力和完善的自我修復系統，能夠面對惡劣的自然環境，生存和繁衍到現在。

我們的手被割了。皮膚是怎樣癒合的？

手被割破了，皮膚靠什麼？經過人體形成數十億年的結構是非常複雜和完善的，是一個完整的系統，極其精確和嚴密，每個系統之間都是以準確有序的協調工作，保持高度的平衡和同步。強大的自愈能力，在營養的支持下，努力維護人類的生存狀態。

膠囊等藥物

首先身體自動做局部消毒，局部凝固，然後建立瘢痕組織，防止細菌和有害物質的侵襲，然後做一個新的皮膚製造新的皮膚，疤痕會自動脫落，然後添加色素，恢復皮膚的質量和顏色在同一。所有這些步驟都是在我們受傷的時候完成的，我們使用的材料是我們食物中的營養物質，這些都是由人體自身完成的。

人類不能製造血液、皮膚、器官等等。這些具體的東西有生命。換句話說，人類不能創造任何有生命的東西，包括生命的恢復。切疤時，不要以為藥物是為了使傷口生長良好，該葯只能起到輔助消毒的作用。如果藥物能治癒皮膚，傷口能癒合嗎？如果骨折的腿需要重新連接，只要斷骨好，身體就會自然地連接起來，並且和以前一樣好。這個例子在我們的生活中不勝枚舉。

食物的質量決定了營養的質量，營養的好壞決定著細胞的質量，細胞的質量也決定著器官的質量，器官的質量也決定著人類的生命和健康的質量。

當任何對人體的損傷需要修復時，如果修復的「材料」不足，即營養不足，那麼修復工作就會受阻，就會給我們帶來危害。身體的細胞構成組織，組織構成器官，器官構成身體系統。

構成細胞的物質來自於從我們的食物中獲取的營養物質。它們被人體所利用，滋養我們體內的細胞，修復受損的組織。也就是說人體只有它。經過數百萬年的進化，食物中含有食物和營養物質，這些營養素是人們生命中的三大系統：「新生細胞系統的原材料、滋養細胞系統和細胞修復系統」。食物的質量決定了營養的質量，營養的好壞決定著細胞的質量，細胞的質量也決定著器官的質量，器官的質量也決定著人類的生命和健康的質量。

1、如果新生細胞不好，就會出現加速器的老化、萎縮和功能衰退。

2、如果營養細胞不好，光容易疲勞，沉重會導致身體免疫力下降，虛弱應該生病。

3、修復細胞如壞了，受損的細胞不能及時修復，經過一段時間的積累，就會在器官或組織中產生病變，直接危及人體的健康和生命。

藥物不能幫助修復受損的細胞和組織。

人是由食物製成的。人類的食物都是生命，而藥物成分是各種合成化學物質，沒有活的物質，所以藥物不能成為細胞形成的物質，也不能幫助修復受損的組織，藥物只能起到疾病控制的作用。

總之，只要他的營養和平衡，也就是使人們的生活有三個系統：新細胞、滋養細胞和修復細胞的「原料」夠了，讓它們工作在最佳狀態，人們必須有一個健康的身體。相反，人們不會從各種疾病的健康和痛苦，這原因是因為營養和營養造成的，並提出營養問題應用來解決，人們往往會引起營養問題不解決營養，但解決藥物引起的慢性疾病，幾乎所有的結果是很難治癒的。

健康三角

不管你的醫生聲稱你有什麼，你都有機會完全康復。

因為所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間，大部分細胞組織都會被更新90%，產生新的組織。胃細胞大約7天更新一次；皮膚細胞大約28天左右更新一次；肝臟細胞大約在180天更換一次；紅血球細胞大約120天更新一次……在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足，受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」，經過一段時間，受損的組織和器官就會被「軟性置換」，產生出「新」的組織與器官。

因為人天生有這個本事。這個世界上沒有所謂的絕症。但一定要給自己身體足夠併合理的營養，健康才會伴隨著你！如果是傳染病、急救、急性病應該到醫院，對於慢性病「真正的醫生是你自己，真正的藥物就是伴隨你從小長大的食物」 愛迪生曾這樣說過：」未來的醫生不再給病人藥物而是引導人們多關注人體結構、飲食的保養以及疾病的起因和預防。」

營養治病這一觀點一旦被大多數人所接受，疾病對人類的困擾將會大大地減少。