冬季來啦！敏感肌膚需注意！

現在已進入冬季，正是季節交替的時期，這對於敏感肌的美眉們可是最鬧人的時候了，稍微護理不當或吃錯了東西都可能引發皮膚過敏，導致面部出現紅點，發癢等癥狀。因自己就是敏感肌，身邊也有和我類似的朋友，總結出幾點供大家參考哈！

一、敏感肌保水性差，一般來說皮膚偏干，建議多用補水性好的護膚品。平日也可以多喝水，可以給肌膚及時補充水分，這樣效果更佳。

二、注意飲食，盡量多吃清淡的食物，少吃刺激性食物，如：辣椒，或者海鮮（因每人體質不同，過敏原也不同，吃海鮮引起皮膚問題的人也很多）。建議平時可以吃一些維生素，如：維生素A、維生素B2，可以提高免疫力，起到預防皮膚問題的作用，維生素C可以起到脫敏的作用。

三、因皮膚好過敏的美眉本身角質層過薄，所以盡量不要使用去角質的化妝品，這會讓角質層變得更薄，更易敏感。

四、平時不可以用含有激素類的化妝品或者藥膏，例如像皮炎平、皮康王之類的藥膏，長期使用這些東西很容易患上依賴性皮炎，甚至加重紅血絲，只會給皮膚帶來更大困擾。

五、盡量避免皮膚過冷過熱，這樣對皮質下的毛細血管不利，容易引發或加重紅血絲。敏感肌膚的美眉最知道，皮質薄對氣溫的冷熱也很敏感，現在正值冬季，外面氣溫較低，當進入室內溫度鄒然升高，這樣對皮膚也很不利，所以建議出門時最好帶上保暖口罩，保持皮膚溫度，就不怕冷熱交替的氣溫啦！

六、不要頻繁更換護膚品，如果找到適合自己的護膚品，就盡量不要更換了。建議大家盡量購買針對敏感肌的護膚品，個人建議最好是品牌類的，覺得質量相對會比較有保障！