番茄汁海鮮菇

海鮮菇色澤潔白，口感滑嫩，而且是一種低熱量，低脂肪的食品，番茄加海鮮菇相碰絕對給你意想不到的美味…

材料：

西紅柿 兩個

海鮮菇 兩包

小蔥 兩根

蒜頭 兩瓣

油、鹽、糖 適量

①海鮮菇去根洗凈，用熱水汆燙熟后撈起備用，西紅柿切小塊備用；
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②熱油鍋爆香蒜片，西紅柿下鍋翻炒出汁（可以加少量的水）；
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③倒入海鮮菇一起炒勻，加入適量的鹽調味，再加點糖提鮮，沸騰后即可出鍋，撒上切碎的蔥花，就可以吃了。
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會有酸酸滑滑的感覺，真的很好吃的…大家可以試一試