別再買排骨了，豬身上這個部位燉湯最合適，冬季暖身就靠它！

相信很多小夥伴平時去菜場都喜歡買排骨，但是可能很多小夥伴不知道，豬身上的另一個部位其實更加適合煲湯，那就是豬棒骨，豬棒骨煲出來的湯降糖降壓又補鈣，再搭配上海帶和蘿蔔，秋冬季節晚上下班回家喝上一碗，整個身體瞬間就暖乎乎的。

所需原料：豬棒骨（根據家裡人數購買，最好能早起去菜場買新鮮本地豬的棒骨）、海帶結（最好買新鮮的，如果真的沒有可以自己買干海帶泡開）、蘿蔔（或者土豆皆可）、紅棗幾顆、食鹽、料酒適量；

1.將買來棒骨用清水沖洗感覺，然後再鍋中加入清水，待水開后，將棒骨放入其中，然後用鍋鏟不停攪動，待棒骨上的肉變色撈出，晾乾備用；

2.將海帶邊用清水沖洗，邊用手搓乾淨，放入盤中備用；蘿蔔削皮（正好去菜場看到老伯賣自家種的青蘿蔔，就買了這個，也可用白蘿蔔）；滾到切五厘米左右的小塊，裝盤備用；

3.將處理好的各種食材依次放入電飯煲中，再加上幾顆紅棗，然後倒入清水（確保清水能沒過所有食材），喜歡喝湯的小夥伴可以多加點，然後蓋上蓋子，選擇煲湯功能，然後點擊開始；

4.等到時間到，打開電飯鍋，加入少量的料酒和適量食鹽（一定要的那個湯燉完后再加，一起燉容易破壞湯里的營養物質），調好味后就可以喝了。