90后，你的頭髮還好嗎？
隨著雙11的購物熱潮的來臨
許多網友都在社交平台分享了自己雙11的購物清單
其中讓人感到驚訝的是
不少90后雙11最想買的竟然是防脫洗髮水和育發液
90后們竟已經開始禿了
這不是中年男士才會遇到的情況嗎
突然之間，整個朋友圈都在討論脫髮……你的頭髮還安好嗎？
不好沒關係，畢竟換季時節，天乾物燥，小動物掉毛比較嚴重。但是「禿」友們拿什麼拯救日漸凋零的髮絲呢？
據央視新聞報道，一組網購消費數據顯示，防脫髮洗髮水同貓糧、保溫杯等產品一道，成為進口產品中最受消費者歡迎的「網紅爆品」。
甚至，在某網店展開的一次促銷活動中，10萬件防脫髮洗髮水在30分鐘內便售罄。
對了，脫髮這件事已經超越了年齡與性別。禿頭不再是中年大叔們的專屬哀傷……
人們在青少年和20歲出頭時，就有可能遇到頭髮變少、脫髮，以及其他頭髮相關的問題。
數據顯示，約40%的男性到35歲時，發量明顯減少。40%的女性到40歲時，發量明顯減少。
所以，90后光頭強已上線，花季少女們也悄悄打響了「髮際線保衛戰」。
有數據為證：一則阿里健康發布的《拯救脫髮趣味白皮書》顯示，在零售平台購買植髮護髮產品的消費者中，90后以36.1%的佔比，即將趕超80后，成為防脫髮主力軍。
不得不說，「第一批90后已經禿了」話題已經在微博火了很久了。90后表示，還沒脫單，就開始脫髮了。
最怕網友突然的關心，近日@一禪小和尚在微博上發了一組扎心圖並喊話「你今天脫髮了嗎？」 炸出一眾憂傷到變形的禿友們。
網友的回復更是揪心：
這個話題真的很沉重！
據說，如今告訴一個姑娘「你最近頭髮掉的有點多」 ，比跟她說「你最近胖了」還要殘忍！因為體重可以減，髮際線卻一去不復返。
你脫髮了嗎？
你如果不確定自己是否有比正常掉頭髮更嚴重的脫髮跡象，可以對照下面的描述：
► 男生
對男性來說，頭髮變少通常始於髮際線後退或頭頂變稀疏。
► 女生
女性則會先注意到分界線的頭髮越來越少，分界線越來越寬。
還有，把頭髮往後梳時，露出的腦門越來越多。
其他可以參考的線索有：
梳子
梳子上的髮絲如果比正常情況更多，也許是脫髮開始的徵兆。
枕頭
起床后枕頭上留有大量頭髮絲，說明比正常掉發更嚴重的事情正在發生。
反思一下你為什麼脫髮
看著自己日漸稀疏的頭頂，你一定會問：「Why is my hair thinning?」
脫髮的原因因人而異，通常和飲食、壓力、遺傳有關……
其中，遺傳性脫髮佔比不少。
脫髮有可能是遺傳性的。遺傳性脫髮又稱為雄激素源性脫髮，分為男性雄性脫和女性雄性脫。
這種脫髮男女表現形式還不一樣，男性一般從髮際線往後脫，女性則是彌散性地脫。
遺傳性脫髮的過程是毛囊脫落，新長出的頭髮比之前更細軟，毛囊逐漸萎縮，最終頭髮停止生長。
父母的脫髮基因都可能遺傳給下一代，如果父母雙方都脫髮，下一代脫髮的可能性更高。
所以家裡直系親屬有脫髮史的，過了20歲，都可以著手預防起來了……
如果分性別來說的話，女生掉頭髮可能有以下幾個原因：
► 營養不良、缺鐵。
經血多或貧血的妹子可能掉頭髮比較多。
► 扎頭髮過緊。
► 使用或停止使用避孕藥。
有些女生吃避孕藥會減緩脫髮，有些則會加劇脫髮。
► 燙染等美髮手段
► 剛生完孩子
► 某些藥物
► 甲狀腺、糖尿病等疾病
► 壓力
知道大家壓力都很大，上學的每天不是在趕論文就是備考，上班的業務繁忙，談戀愛的心力交瘁……是的，研究表明壓力和脫髮也是有關聯的。
對於男生來說，脫髮原因一般比較簡單，遺傳為主：
年輕男性發量減少和脫髮通常是雄激素源性脫髮，但也有可能是營養不良和壓力造成的。
拿什麼拯救我的髮際線？
頭禿不可怕，保養有方法。面對骨感的現實，小夥伴們需要冷靜沉著，積極尋找防禿辦法。下面小編就帶你了解一些樸實有效的自救小貼士。
這裡首先要提醒大家，如果頭髮長期並且大量地脫落，需要引起強烈關注，及時到醫院就醫，檢查是否患有皮膚病或是其他引起脫髮的疾病。
如果不是以上情況，請跟著小編繼續閱讀下面的小貼士。防脫髮的基本原則是對頭髮好一點啦，不當的洗頭、梳頭姿勢和撕扯狀髮型都統統不要用。
讓頭髮涼爽點：給頭髮帶去的熱量越少越好。用熱風做造型很損害發質。如果一定要用加熱工具，用可調節溫度的並把溫度調至最低檔。
➤ 溫柔點梳頭：圓形金屬梳子配合吹風機使用時，會急劇變熱。硬塑料梳和鋼絲鬃刷會損害頭髮。換一把豬鬃毛或者尼龍做的小梳子吧。
➤ 剪一頭精幹的短髮：多數情況下，短頭髮對發量變少的人來說更友好。無論頭髮剪到什麼長度，都要讓理髮師給打層次，不僅發尾，整個髮型都需要，這樣能製造發量充盈感。
對於女生來說，把頭髮高高盤起或者鼓搗個緊繃繃的髮型都是很高危的動作了。
➤ 換個分縫方向：如果你總是把頭髮往同一個方向梳，頭髮就會趴在頭皮上。所以如果你習慣往左邊分縫的話，就把頭髮甩到右邊去，這樣你的頭髮就更容易從頭皮上「站」起來，看起來更濃密。
男士可以用髮髻來掩飾稀疏的頭頂。把頭頂附近的頭髮紮起來，就會給人一種發量正常的錯覺。請看示例：
實在不行，就上假髮！
開玩笑啦，其實能從根本上解決問題的方法是飲食清淡、作息規律、不熬夜。你能做到嗎？
關於脫髮的幾個認識誤區
對脫髮的問題認識不清，病急亂投醫，那可是治不好脫髮的哦。來，這裡有幾個關於脫髮的誤區（myths），我們來認識一下。
❶ 頻繁洗頭會導致脫髮。
很多人以為頻繁洗頭會引起脫髮，其實洗頭時頭髮是自然脫落的，只是掉的頭髮看上去比平時要多一些。
髮膠、定型噴霧、洗髮水都不會引起脫髮。但是反梳頭髮、用燙髮鉗有可能加速脫髮。
❷ 戴帽子會對毛囊產生壓力，從而引起脫髮。
用帽子遮謝頂的男士們有好消息了：帽子並不會對頭髮造成傷害，但臟帽子會！臟帽子有可能引發頭皮感染，進而加速脫髮。所以，要麼把帽子洗洗乾淨，要麼經常換著戴。
❸ 吃太多碳水化合物會導致脫髮。
克利夫蘭診所的皮膚科醫生威爾瑪·貝格菲爾德表示，碳水化合物和紅肉能提供營養，幫你保住濃密的頭髮。貝格菲爾德過去的研究還顯示，缺鐵跟脫髮密切相關，補鐵可以幫助頭髮恢復生長。
❹ 性生活豐富的男性最容易禿頂。
這是最常見的誤區之一。放心吧，沒有這回事。研究還顯示，禿頂的男士體內的睾丸素並沒有比毛髮茂密的朋友更多。
你的頭髮還好嗎？歡迎分享你的心路歷程。
