水果不是吃越多越好，第三種，吃的越多，癌細胞越高興

水果也不能亂吃如果吃錯了會引起一系列的問題，例如上火、胃出血、胃穿孔等。所以大家一定要正確吃水果。第三種直接就不要再吃了。

1、被冷凍過的水果

營養專家提醒說，水果受凍后，更容易產生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等癥狀。

2、切了長時間擺放的水果

水果是維生素C的主要來源，維生素C容易在空氣中氧化，陽光會使其流失，而預先去皮、切開的鮮果，營養成分可能會減低。

3、檳榔

專家表示：口腔癌患者60%都與吃檳榔有關，國際癌症研究中心早就把檳榔列入「黑名單」，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。