俗話說「牙好，胃口才好」，牙齒健康在一定程度上影響著我們的生活品質。

為了更好地「善待」牙齒，很多人養成了定期刷牙的好習慣。

刷牙雖然是件小事，但卻未必人人都能做對。今天，大家盤點了三個關於刷牙的冷知識，一起來看看吧。

　　兒童牙刷應該按照年齡選用

對於不同年齡的兒童來說，其口腔大小、牙齒髮育情況及手部肌肉發育情況均有所不同，所以兒童應該按照年齡選用牙刷。一般來說，2歲~5歲的兒童處於牙齒髮育初期，且手掌和口腔較小，宜選用握柄較粗、刷頭窄小、刷毛柔軟的牙刷；兒童在6歲以後，恆牙開始萌出，要特別注意牙齒清潔，宜選用毛刷邊緣柔軟、刷毛呈杯型的牙刷，使牙刷能夠包繞每顆牙齒。

　　老年人牙齒掉光后也要刷牙

有的老年人認為，「自己牙齒都掉光了，所以只要把假牙洗洗就行了，並不需要刷牙。」

刷牙並不只是為了清潔牙齒表面，而是為了清潔整個口腔環境。老年人雖然牙齒脫落了，但粘膜、牙齦和牙槽等組織還在，所以牙周致病菌仍有可能分佈在口腔粘膜、唾液和牙齦表面等處。

老年人即使牙齒掉光，也要按時用牙刷清潔口腔，以抑制牙周致病菌的繁殖和擴散，但在刷牙時最好選用軟毛牙刷，且要採取正確的刷牙方式。

　　電動牙刷未必比普通牙刷好

目前，市面上出現了各式各樣的電動牙刷，而且大多價格不菲。

很多人抱著「一分錢一分貨」的心理，認為電動牙刷比普通牙刷好，在去除牙菌斑、預防牙齦炎等方面，一些技術比較先進的電動牙刷的確比普通牙刷更有效，但某些技術比較落後的電動牙刷則並不具備這種優勢；

很多人覺得電動牙刷的轉動速度越快越好，但事實上，只有合適的轉動速度才能有效清潔牙齒且不傷及牙齒表面的牙釉質；

不同人群適合使用的電動牙刷也不一樣，比如平時習慣抽煙、喝茶的人群可以選用轉動速度較快或振動頻率較高的電動牙刷，而牙齒、牙齦比較敏感的人群則應該選用轉動速度較慢的電動牙刷等。

本文由解放軍第306醫院全軍口腔疾病診治中心軍人特需診療科主任、北京口腔醫學會口腔全科醫療專業委員會委員劉彥進行科學性把關