跟我學穴位按摩，揭秘「婦科」三陰交穴

經絡是人體的醫魂，穴位是隨身的葯囊，懂得了經絡養生，就掌握了延年益壽最根本的方法。人體的每一個穴位都相當於一味中藥，穴位按摩是維護健康的家庭醫生。

​​對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」，有人就把它稱為「女三里」。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。

按摩三陰交穴，可以養護女性子宮和卵巢，也可以補血養顏，使女性睡眠充足，面色紅潤，肌膚緊緻，時時神采飛揚。

按摩方法為:坐好，用拇指順時針按揉三陰交2分鐘，然後逆時針按揉2分鐘，以感到酸脹為宜。