青春期皮膚出油應該怎麼護理？
最近看到悟空問答里經常會有人提問:青春期皮膚出油怎麼辦？怎麼護理，用什麼洗面奶等等。
這確實是一個比較常見的問題，因為青春期體內激素變化比較大，反饋出來的就是容易出油長痘，俗稱青春痘，其實學名叫痤瘡。護理不當極易引發各種各樣的皮膚問題。
也就是說，長痘是正常現象，怎麼處理決定了以後你的皮膚情況，會不會留下痘印痘坑還是光潔如初。
首先，注意皮膚清潔，護膚始於清潔，這句話我經常掛在嘴邊，記在心裡，經常提醒自己。
其次，選擇適合自己的洗面奶是關鍵，有人想著，既然我是油性皮膚那就去油唄，選用鹼性洗面奶，剛以後會感覺皮膚緊緊的，挺乾淨，可是過半天又是很油，那接著洗唄，久而久之，皮膚屏障就這麼破壞了，所以油性皮膚變成了敏感肌膚，這是其中不可忽視的原因之一。
Advertisements
選擇洗面奶，首先看PH值，是不是弱酸性，這個與我們皮膚PH值吻合是前提，再看是不是有充足的持久的泡泡，對，很多人喜歡泡泡，感覺好，可是很多天然的皂基成分氣泡有限，你碰到的泡泡可能就是發泡劑和穩定劑哦。
第三，選擇合適的護膚品，洗面奶再高級，最主要作用還是清潔。有人覺得油性皮膚不用洗面奶，因為怕油。這屬於一個誤區，因為油脂分泌是在內層，你清潔的屬於角質層，只有水可以克油，油性皮膚也要補足水分，這樣可以讓你的皮膚循環更快，更健康。
另外，如果真的長了痘痘，那就對症對待了，記住一點，千萬別擠。普通的痘痘，紫草膏就解決了，少塗多按摩，靜等它長大，爆痘
痘痘比較多的，可能要用到專業的祛痘產品，但是注意一點，皮膚清潔和補水。
Advertisements
飲食注意少吃辛辣油膩和甜食，作息時間調整好，少熬夜。
青春期的護膚理念決定了你的皮膚狀態，直接影響你畢找對象，工作，結婚三大事。別老怪人以貌取人，管理好自己的才能管理好人生。
