腦卒中康復的誤區

很多人得了腦卒中后導致肢體不同程度的癱瘓，中風恢復期康復是非常重要的，但是很多患者和家屬對康復鍛煉存在不少認識誤區，甚至因為這些誤區導致腦卒中患者喪失了康復的最佳機會！

誤區1：把病人照顧得太周到

功能的獲得是靠主動訓練去獲得的，而不是靠別人的幫助獲得的。如果我們幫助病人越多，病人自己主動訓練就越少，功能恢復得越慢，或者我們總幫病人，他就不可能恢復這個功能。

對於腦卒中後遺症患者來說，後遺症的恢復還是要靠自己主動訓練。主動訓練的程度越高，患者恢復就越好。

總的原則就是不管患者做什麼，儘可能不給或少給他幫助，讓他自己完成。如果過度幫助，反而是害了他。

誤區2：走路練習太著急

越早下床走路不一定越好，如果病人達到功能的需求了，是可以下地走的，但是很多病人沒有經過性能訓練，這樣如果過早下地可能是不利的。要走就要得儘可能接近於正常。

過早勉強地練習走路，可能走路的步態是異常的，長此以往形成習慣，就很難改過來了，而且還會導致腰椎和髖、膝關節的損傷。訓練走路不用那麼著急，走就要走好。

其實不光是走路，上肢康復也存在很多誤區。不少患者自行在家做康復，家屬拖拽著患者的患側肩關節進行練習，導致患者出現肩關節疼痛、肩手綜合征等問題，對患者以後的康復造成極大的阻礙。

所以康復治療可不是自己練練胳膊腿，一定要按照治療師的指導來做，切勿心急。

誤區3：康復做得越多越好，強度越大越好

康復進行的強度要不能影響第二天的工作、活動和訓練，病人的心肺功能承受能力是和正常人不一樣的，所以在多與少的問題上，一定要恰當。

而且盲目過多的訓練會造成很多錯誤的動作和習慣，會導致患肢肌肉痙攣加重，最終完全不能活動，還會造成運動損傷。

所以病人一定要在康復治療師指導下正確活動，把握好運動量和運動強度。