納福爾:山茶油全家人的健康衛士

1、嬰幼兒:嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期,很需要大量的營養物質,油脂是其中重要的營養之一。醫學研究證明,山茶油富含的油酸和亞油酸在人體內可以轉化成DHA和EPA,它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。

2、兒童:山茶油能促進嬰幼兒及兒童食慾,可利氣、通便、消火、助消化,可促進骨骼發育。

3、中老年人:有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老等功效,山茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的,為各種食用油之冠,可謂是高血壓、肥胖、腦血栓患者的首選。中老年人食用的山茶油在日本、美國、中國台灣更是被稱為「長壽油」。

4、美容:茶油能抗紫外線,防止曬斑及減少皺紋,對黃褐斑、曬斑很有效果,還可當卸妝油使用,卸妝很乾凈還不刺激皮膚。

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5、孕婦:孕期5-7個月是妊娠紋的高發期,經常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的徵兆。睡前清洗皮膚后,用2-4滴山茶油塗勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴重者請每天多用1-2次可有效緩解妊娠紋。

而且山茶油也是孕婦產後恢復的上佳補品,食用山茶油不僅可提高人體酶的活性,還可提高生育酚的分泌,改善體質,提高母乳量,把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶,此外山茶油還有助於環境孕婦消除懷孕期間積累的小腹脂肪。

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