薰衣草精油的實用功效你知道幾樣？

薰衣草精油功效

1.卓越護膚美容功效（適合各種皮膚，尤其是油性痘痘肌）

• 清潔控油，調理平衡：可深層清潔臉部皮膚污垢，深層調節皮膚PH值，控制表皮肌膚油脂分泌，收斂毛孔，促進細胞再生，改善暗沉乾燥老化肌膚。它可以同時也舒緩敏感肌膚。可以說是適合任何一種皮膚使用的呢！

• 祛痘淡印：有消炎作用並且具有極佳的修復功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。

• 美白祛斑，淡化黑眼圈：對由睡眠不足，用眼過度，紫外線引起的黑眼圈等問題，有調理作用。並且還可以使皮膚光滑白皙防止皺紋的生長。

使用小貼士：

• 點塗法：棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式抹在長痘痘的部位，痘痘就會迅速收斂。於茶樹籽精油混合用效果更佳。待痘痘消除之後還可以再持續塗一點精油並輕輕按摩至皮膚吸收就可以消除痘印啦~

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• 面霜調和：將3滴薰衣草精油滴入10克面霜/乳液混合均勻后，有調理痘痘肌膚，平衡油脂分泌，淡化痘印的功效。

• 也可以與水混合噴洒在臉上或自製薰衣草面膜哦！

2.鎮靜舒緩，安神助眠

能有效安撫對於壓力過大，情緒焦慮引起的失眠問題，能有效緩解緊張與不安情緒還可以有效舒緩疲勞。

使用小貼士：

• 安眠：將1到2滴薰衣草精油滴於棉花球上，置於枕頭內，可安撫助眠；如果經常出差認床不能好好休息，可以隨身攜帶一小瓶。（切記不可滴多，過量會讓人興奮，反而難以入睡）

• 香薰：將2到3滴精油滴在香薰爐或香薰加濕器內，慢慢加熱。將香薰置於床頭或是書房可以舒緩減壓，放鬆心情。

• 泡澡：把精油5-7滴，滴於浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘，具有舒緩神經，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。除此之外，奔波勞累了一天之後，用薰衣草泡腳是不錯的選擇。可起到鎮靜腳部神經和迅速消除腿部疲勞的作用。

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3.再生恢復，淡化疤痕

促進受損皮膚（擦傷燙傷，燒傷晒傷，灼傷）的傷口癒合，快速止痛消腫，修復疤痕。

使用小貼士：

取少量薰衣草精油直接塗抹在傷疤處並輕輕按摩至吸收就可以了！想要淡疤的朋友要堅持使用喲，會看到效果的!

4. 預防蚊叮蟲咬，殺菌消炎

對蚊蟲叮咬的傷口有鎮定緩解作用，可以迅速消炎止癢喲~

使用小貼士：

使用指南：將5滴精油加入100毫升的水，充分搖動使之混合后，再噴洒於身體各處就可以了~戶外活動的時候可以隨身攜帶一支！

需要注意的地方：

1. 由於精油的純度很高，所以建議每次使用少量就可以了，過量使用效果反而沒那麼好。

2. 精油也可與基礎油或者根據不同需求與其他植物精油如茶樹籽，葡萄油，洋甘菊精油等混合一起使用，效果更佳！

3. 精油不建議內服，必須根據醫囑。

4. 緊閉瓶蓋，放置與通風，蔭涼，避光處。