「顧澤醫療」腰背疼到不能忍,都是姿勢惹的禍?(運動損傷)
酷愛運動的小夥伴舉個爪!
「全民健身」的時代已經來臨,
跑步、爬山、游泳、足球、籃球等運動大家樂此不疲
本想著藉此機會加強鍛煉
可腳踝疼、膝蓋疼、腰背疼咋就控制不住呢?
說白了,還是姿勢有問題!
運動康復專家 劉博士 前來為大家排憂解難!
為了迎接劉博士以及各位小夥伴,現場肯定是要精心布置的哦~
劉博士在講課過程中一直提到一個詞:「肌肉骨骼疼痛」。簡而言之它是反覆發生拉傷、過度使用以及與工作相關的肌肉骨骼疾病導致的後果。
根據多年的臨床經驗,在骨骼肌肉疾病中,腰背痛佔80%,頸痛佔67-71%,膝關節疼痛緊跟其後。
劉博士從身體力學、身體意識、身體姿勢等各方面詳細闡釋了姿勢與疼痛之間的關係。劉博士舉出各種疾病案例進行分析評估,言簡意賅、一針見血,吸引了在場的每一位跑團成員。
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運動損傷都有哪些常見類型?運動過程中該注意些啥?如何進行康復治療?這個可以給到你答案!(運動不慎摔倒受傷?專家說這樣才不會有後遺症!)
交流結束后,眾人紛紛圍上前來,劉博士一一為大家指點迷津!
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運動后感覺疼痛千萬不要硬撐,要及時來醫院治療。
顧澤醫療以「醫療服務為中心」,有強大的專業醫生團隊,門診採用「預約制」,無需排隊,可直接醫院就診並與醫生有超過30分鐘的交流。
早發現早診斷早治療,健康運動燥起來!
關注顧澤,獲取醫學健康知識!
如需預約諮詢,請致電:025-86153390
門診地址:南京市江寧區雙龍大道1680號
顧澤醫療百家湖門診部
(靠近江寧百家湖1912東南門,近地鐵百家湖站1號出口)