吃素副作用小

現在的二十一世紀，從衛生學營養學的角度上，已經認識到了我們佛教飲食文化的好處，認為吃素是最綠色的、最環保的、最符合於我們人的。我們東方的佛教徒還保持著吃素的良好習慣。西方人吃素，現在還不是為了宗教信仰，他就是素食文化熱、素食熱，他就是認識到了素食的好處。現在的素食，我們講到這些菜，食用時洗滌過、浸泡過，它的農藥殘留量是最少的，吃到人體里，副作用是很小的。

我們一般人光說吃菜營養不夠，吃肉食營養高，大家只認識到吃肉營養高的一面，而沒有看到它的副作用也高的一面。稍微留意一點就知道，吃素的人腸胃好。像我一個哥哥，他二十多年的腸胃病，怎麼治也治不好，後來吃素了，半年什麼病也沒有了。現在的科學家、醫學家告訴我們，素食在人體內只能夠存留二十四小時，肉食在體內要存四天。如果你知道這個概念，馬上離了解真相就已經不遠了。

|慈緣 | 善用茶舍文化雅集~ | 禪珠墨香~ | xxinzi |歡迎轉載~

●專註茶文化傳承，培植真善，分享品味，更多精彩內容以及佛教真言宗知識分享與茶文化知識分享，感受中華文化的博大精深；感謝閱讀，感恩轉發；

●本善用茶文化雅集所收錄的相關文章如有侵犯您的權益請告之，核實後將立即作刪除處理,特此聲明。