遭遇腎病 降蛋白3件事需做到！

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要降低尿蛋白，平時除了進行常規藥物治療外，日常生活一些影響因素也不容忽視：

低蛋白飲食!你是怎樣理解的?

可能很多人覺得只要是好東西多吃點沒事兒，像蛋白質這種好東西多補充點也沒事兒。對普通人來說或許可以，但對腎病患者來說非但不可以，還可能適得其反。

我們一般說的優質蛋白質主要是動物蛋白質，比如蛋、奶、肉、魚等，這可以說是好的蛋白。

對於腎病患者來說，一方面腎臟受損後排泄功能下降，另一方面營養容易缺失，所以要補充優質蛋白質。但決不能無節制的大補特補。優質低蛋白飲食一般情況下每天蛋白的攝入量，應該限制在30-40 g左右，優質蛋白最好能佔到60%-70%。注意：每天的蛋白質攝入量不要超過每公斤體重1g

關於蛋白尿，遠離煙、酒的意義是什麼?

這兩樣東西都屬於刺激性的。

吸煙有害健康、開車不喝酒，容易出事!得了腎病也不能喝酒，你更容易攤上大事

一方面煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得尿酸等指標升高，加重腎臟的排泄負擔。另一方面吸煙、喝酒也會加重腎臟、血管的毒害，吸煙、飲酒越多對腎臟血管損傷就越大，更早的加重了腎動脈硬化，從而導致尿蛋白情況加重，形成惡性循環。

避免感冒、感染引起複發是重點!

生病後，患者體質都較弱，免疫功能下降，當身體有病菌侵入時，有時免疫細胞不但沒有吞噬病菌，而是暫時把病菌包容起來，身體中的病菌抗體與病菌本身結合成一種免疫複合物，隨著血液循環，到了腎臟時，會沉積到腎小球的基底膜，從而損害腎臟，使大量蛋白流失!

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