經常抖腿是不是有病？

我也是控制不住，不由自主的就抖了起來，我也不想的啊！！——抖腿愛好者的吶喊

小編現身說法

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不好啦！地震啦！

咦~原來是某人在抖腿

小編的白眼快要翻到天際惹

忍不住問問愛抖腿的人士

你是怎麼回事？？？

我也是控制不住，不由自主的就抖了起來，我也不想的啊！！——抖腿愛好者的吶喊

「抖腿」是種生理病

醫學上有一種疾病叫做「不寧腿綜合症」，它的癥狀主要就是控制不住地抖腿。不寧腿綜合症的患者無法自己控制抖腿行為，並在抖腿的同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況常在夜間發生。如果有小夥伴是這樣的就要去看看醫生了。

「抖腿」是種心理病

當我們緊張，焦慮的時候，常常會通過肢體表達出來，抖腿就是其中一種表達方式。抖啊抖，就可以達到放鬆從而舒緩緊張的心情。

「抖腿」有好處嗎？

工作久了，容易導致氣血不暢、下肢酸軟等狀況，而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象。當然為了避免久坐帶來的危害，並且不影響身邊的同事，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要來的好。

身體其它地方抖，有問題

手抖。

多是因某種疾病使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。手抖在臨床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特徵是肢體靜止時每秒4～6次的節律性震顫，多從手指開始，以後其他肢體還會受影響。

頭抖。

老年人頭抖多為良性的，而年輕人出現頭抖，需注意有無肝豆狀核變性的可能。口唇抖動，多為帕金森病的表現。

胳膊抖。

胳膊抖動一般有兩種可能，一是甲亢，如果有怕熱、眼睛突出、心慌的感覺，那就是甲亢無疑；二是帕金森病，一般來說，甲亢年輕人較多，而帕金森年紀大的多一些。

抖腿在大多數情況下並非疾病

多以習慣問題

想抖腿時站起來走走

久而久之就改好啦！