如何擁有一雙美腿！

五月不減肥

六月徒悲傷

七月徒悲傷

八月徒悲傷

……

一整年人都不好了

然後。。。。。

又是。。。。

其實每一個胖子

並不都是全身肥胖

只是局部偏胖而已

夏天是一個露腿的季節

但是很多女性普遍都有

下半身偏胖的難題

請點擊此處輸

下半身偏胖

不僅血液循環不通暢

廢物無法順利排除

而且還會引起

身體浮腫，橘子皮膚

慢慢使皮膚變得更加鬆弛

好啦~

本小編就給大家說說

瘦腿大法吧

註：一組20次，每個動作五分鐘。

圖一

圖二

圖三

圖四

圖五