健康生活｜酵素是什麼？什麼人應該喝酵素？

酵素是植物綜合發酵物，因為富含酶群落，酵素又是「酶」的代稱。酵素（酶）是人體內的特殊活性物質，是維持和催化人體正常生理活動（新陳代謝、神經傳導、消化吸收、免疫調節等等）的必需物質。

現在市面上的酵素產品繁不勝數，而我們也不知道該怎麼選擇酵素產品。其實我們首先要弄清楚的一點是，什麼人才應該喝酵素呢？

這下面有你嗎？

酵素的適用人群

1、有便秘困擾的人

便秘大多人都曾遭遇過，主要是指排便次數減少、糞便乾結、排便困難等。而酵素有很好的促進腸胃蠕動，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便秘癥狀。

2、生活不規律的人

生活作息及飲食不規律，經常熬夜、暴飲暴食等，導致內分泌失調，以及腸道阻塞，長期這樣腸胃受不了的。而酵素富含膳食纖維、維生素以及各種礦物質等，可以很好的改善腸道環境。

3、亞健康者

現代社會75%的人群都有亞健康癥狀，經過長時間的積累就會爆發病症，他們極易感到疲勞。而喝酵素則可對此進行全面調理，改善內分泌，凈化血液等。

4、經期女性

女性容易出現月經痛、月經障礙、婦科病等諸多問題，其中最大的原因之一就是患酸性體質癥狀。而服用酵素則可使人體血液呈弱鹼性，緩解酸性體質，對解決女性各種問題有很好的療效。

5、皮膚色斑長痘者

色斑或皮膚長痘等肌膚問題大多是內分泌失調還有體內宿便堆積，而產生的毒素導致的。而服用酵素可以很好的改變內分泌失調及便秘狀況。

6、久坐的上班族

上班族長期久坐，運動又很少，難免免疫力低下和內分泌失調。這時白領們一定要注意多多補充酵素。

相信很多朋友就有疑問了

那怎麼補充酵素呢?

現在口服就能有效補充酵素了！

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水果酵素

純水果發酵而成

喝的健康，還喝出美麗好身材！

健康自釀

水果酵素，就是把很多水果配上一定比例的糖和水，裝在乾淨的容器里（酵素罐）密封發酵。做法是非常簡單的。看到這些色彩斑斕的水果，有木有馬上就買個罐子做起來的衝動啊~

註：

※酵素罐都會美家全國門店有售；

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