花粉症？別再怪花粉了~

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春天百花盛開，奼紫嫣紅，芳香明媚，但是有種人卻害怕出門，接近花兒——那就是有花粉症的人。別人都流連在花前欣賞，拍照，有花粉症的人還沒靠近就已經噴嚏不斷，鼻涕一把淚一把。

很多人認為花粉症就是對花粉中的某些成分過敏，但是為什麼你過敏，別的人不過敏呢？中醫的治病思路始終是關注個人體質。《黃帝內經》講：「諸病水液，澄澈清冷，皆屬於寒」，春季有花粉症的人表現出的這種眼睛鼻子皮膚癢，是受了風邪的表現，而流清鼻涕流眼淚則是體內有寒邪的表現。

為什麼花粉症一般都在春天發作呢？和陽氣生髮有關。冬天的時候我們都知道要閉藏陽氣，如果閉藏不當，難免會感受風邪和寒邪，淤積在體內。春天的時候，外界的陽氣和體內的陽氣都生髮，這種陽氣試圖把身體裡面的風邪和寒邪驅逐到體外，所以花粉症其實是陽氣與風寒抗爭的一種表現。很多人會去吃治過敏的葯，過敏比較嚴重的時候可以暫時用一下，但其實我們不應該去遏制它，而是應該幫助身體把風寒驅逐出體外，這樣過敏才能從根本上解除。所以中醫治療花粉症的原則就是用一些辛溫發散的葯把體內的寒氣散出來。

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導致人受風邪和寒邪的原因不外乎以下幾點：

1，天氣冷的時候沒有做好避寒就溫，為了美麗帥氣大冷天只穿一條褲子還露出腳踝；

2，光腳踩地板，下雨天趟涼水，熱天對著空調呼呼吹……

3，飲食不當，吃太多寒涼的東西。喜冷飲，冰淇淋，夏天的時候喝水加很多冰；除了溫度上的涼，還有性質上的「涼」，比如大部分果汁，牛奶都屬於寒涼的東西。長此以往，胃變成了一個冰水袋，胃的寒氣會通過食管影響到呼吸系統的氣血循環功能衰退，大量的寒痰，痰飲淤積在體內。冬天陽氣閉藏的時候相安無事，但是春天陽氣一生髮，身體的陽氣本能地想把這些痰飲排出體外，正邪相爭，就引發了花粉症。

我的一個朋友在國內的時候，身體還挺不錯的，前幾年移民到了澳大利亞，國外沒有喝熱水的習慣啊，於是入鄉隨俗地也跟著天天喝冷水，可樂，牛奶，果汁，一年以後就開始花粉症發作了。後來我建議她盡量不要喝冷的東西，戒掉牛奶可樂等飲料，平時多喝些生薑紅糖水，經常用艾葉泡腳，經過了一個冬天，第二年的春天她的花粉症就輕了很多。如此又堅持了一年以後，她就可以在春天放心地出門了。

除了花粉症，其實大部分的過敏問題最後都會歸結到體質的原因，而「寒」可謂是導致過敏體質最重要的一個原因。不依賴藥物，不依賴醫生，靠改變生活習慣，就可以擺脫過敏。