熬夜黨必看~六招還你健康好氣色

每個女人都希望自己越來越漂亮，肌膚越來越水潤，但如果不會基礎護膚，就很難擁有好的肌膚，保養肌膚的方法有很多，但對於很多上班族的女士來說，連上六天班，這個時候不光你身體乏，皮膚也覺得很辛苦！

那麼小白簡單回答一下如何拯救連續上班后的肌膚

讓加班狗和夜貓子們也可以光彩照人 ~

全方位接招，如何對抗疲勞熬夜肌膚問題？

1. 在最好的時機進行皮膚保養

即使要熬夜到凌晨1點，也要在10點之前卸妝保濕。因為人體皮膚在晚上10∶00～11∶00點之間會進入晚間保養狀態。在這個時間段前，我們需要提前做好保養準備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最後塗抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。如果睡前感到肌膚油膩，可用保濕爽膚水擦去面部油脂，再抹一層乳霜。

2. 早上也要用潔面乳洗臉

早上為了在床上多睡幾分鐘，往往醒后偷懶而不用潔面乳，這也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼乾淨，如果污垢沒有清潔乾淨，之後又化妝，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。所以還是要用洗面奶清潔面部。

3. 肌膚按摩因人而異，需注意時間

按摩確實能給肌膚帶來立竿見影的效果，尤其適用於血液循環不暢的熬夜臉。但按摩時間需因人而異，一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。乾性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

4. 保濕精華放在所有精華之後

熬夜加班會使肌膚缺水乾燥，所以保濕就顯得格外重要了。只有當細胞「喝足水分」之後才能維持代謝平衡。這時，你可以將保濕精華液放在所有的精華類產品之後使用，這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透。

疲勞肌膚出現的問題 要如何解決？

——問題一：臉色疲憊，膚色暗沉——

使用冷熱水交替洗臉后，可以使用熱敷。中醫推薦將一小撮鹽放入熱水中溶解，然後用鹽水浸濕毛巾，濕敷3分鐘，也可以拿個毛巾濕水后稍微擰乾，放到保鮮袋，微波爐加熱10-15秒，立刻變熱毛巾。

——問題二：肌膚乾燥缺水——

急救面膜登場！肌膚乾燥就要讓它喝飽水。花個5-10分鐘敷上高效保濕或亮白面膜，讓肌膚光彩起來。純補水的可選含玻尿酸、海藻精華的面膜；想快速去黃氣/暗沉的，可選擇含氧面膜或含維他命C、熊果素等成分的面膜，不僅提亮膚色也可令底妝更服帖。

——問題三：黑眼圈/眼部浮腫/眼部干紋——

去干紋：敷保濕眼膜急救，次數可增加至隔天一 次，密集式護理為眼周補水；

去浮腫：建議選用片狀或膠狀眼膜，敷用過程中略 施力，撫平微腫的眼肚；

去黑眼圈：使用促進眼周微循環的眼部產品，加上 輕壓按摩法

熬夜型黑眼圈：如有兩幅液體眼罩的可以使用冷熱濕敷法（一隻用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。另一隻放冰箱里冷卻，熱敷結束用冷眼罩冰敷5分鐘）；如果沒有的話可以使用熱毛巾熱敷眼周法（熱毛巾敷眼10分鐘）；或用冷茶水浸泡化妝棉外敷也可以。

如果有任何關於美妝、護膚方面的疑問，或者有任何好玩有趣的事情都可以分享給小白哦,貼心的小白都會回答呢。

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