哺乳期過後胸部下垂是每一位媽媽都面臨的問題，除了後期運動恢復，那麼贊哺乳期內，媽媽們應該如何選擇內衣？才能拯救下垂的胸部呢？

孕期內衣挑選技巧

1、面料

舒適、吸汗、透氣的純棉質地內衣是最理想的。

2、數量

每兩個月為一個階段，每個階段至少有兩套內衣。

3、舒適

懷孕期間，最好選用全罩杯的胸罩，並有軟鋼托支撐。

4、肩帶

盡量選擇較寬的肩帶。

5、安全

有研究發現，奶水少與內衣纖維進入乳腺管所造成的堵塞有關。

6、支撐性

選擇肩帶、側邊和罩杯下邊比較寬、罩杯連接處比較深的文胸。

7、包裹性

罩杯儘可能地多包裹住乳房，建議選擇全罩杯或3/4罩杯，這樣會讓敏感的胸部感覺更舒服一些。

8、方便

准媽媽們的內衣首先應該易於清洗，方便穿。

白天穿，晚上還要穿嗎？

對於女性來說，脫掉內衣的那一刻感覺如果解放世界一樣爽。但是對於而對於哺乳期的新媽媽來講，建議夜晚儘可能的穿戴內衣。

有些媽媽夜晚還需要餵奶，穿戴內衣有助於托起乳房。因為這時候它比較沉重，那麼這時候就不容易造成乳房的變形。

在睡覺的時候戴上哺乳文胸還有一個好處就是防止溢乳。

哺乳期后怎麼讓胸部看起來大一點？

來來姐建議：加胸墊。