傷口癒合吃什麼好得快 不留疤

傷口癒合吃什麼好？我也遇到了這樣的事，不得不關注傷口癒合不留疤的辦法。

先說說事情的起源。

就在昨天，陪女友去豐慶路洪都買電車時，女友被一店員手中甩出的梅花起子打住了臉，結果顴骨凸起 的地方受傷了。還好，很有責任心的店長帶我們先去診所，診所看到傷口深，我們又趕到附近的中醫院，一路曲折，女友又趕上了頭暈的癥狀（店長差點誤會我們訛人）。中醫院清創之後回家，又想到一個問題：傷口是在留疤之前修復，還是等到等到自然癒合之後再去看情況修復疤痕。商量之後，我們來到了中醫院旁邊的一個欣奕除疤店，店裡一位主任說當然在留疤前修複比較好，更容易癒合修復。和洪都小尤溝通之後，我們就開始了傷口的處理，買了三瓶葯就花費了694元。主任吩咐了注意事項后，我們就離開了。

你們也想不到，我們又回到了小尤的店裡，買了初次看中的那款車，誰也不願意每次騎車就想起臉上的疤痕，不願想起這段經歷，但是店長小尤付出了這麼多，我們是得做點什麼。

還是說說傷口癒合吃什麼好吧！

傷口癒合吃什麼好不留疤

1. 將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用

2. 增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助…在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等…

   

3. 蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物

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4. 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

5. 脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

6. 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

7. 蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

   

8. 維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

9. 維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫

傷口癒合飲食禁忌

在飲食方面,酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、汞的藥物,會促進色素沉著。防晒也是不可忽視的。化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質,它們會刺激皮膚色素增多。

希望受傷的網友們傷口早日癒合不留疤！