靜脈曲張要吃什麼呢？

小腿靜脈曲張疾病是一種很常見的、後果嚴重的疾病。小腿靜脈曲張病變主要發生於小腿的外側，偶爾會有小腿肌痙攣的癥狀。個別的嚴重患者甚至會發生皮膚脫屑、色素沉著、患者皮下組織結塊，非常難以治癒。

上海曹安醫院

那麼，靜脈曲張患者在日常飲食方面應該注意什麼：

1、應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等，對病有益。。

2、飲食宜清淡多汁，容易消化且營養豐富，忌食辛辣、肥膩之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

3、宜多食用生薑，可促進血液循環、凈化血管、穩定血壓。

4、多吃含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等

5、禁止食用任何乳製品、煎炸食物、鹽腌食物及加工食品。

6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、涼萊等。